大多数女人更在意自己的外表，这是人之常情，没有人愿意长得丑。成年后，由于学习、工作等各种压力，女性身体会出现一些小问题，导致脸上长痘、长斑。那么，月经不调会导致斑点吗？
月经不调确实可能会引起色斑，因为很多月经失调和内分泌有直接关系。如果有内分泌失调，自然会导致色斑，甚至睡眠不好，情绪不稳定。建议先观察自己经期的变化，然后及时治疗。如果长期存在月经失调，也会对生育产生影响。绝经前可以先检查一下彩超和激素水平，平时也可以多吃阳性食物。
内分泌失调是月经不调的原因之一。除此之外，还有可能是药物治疗、妇科炎症、心理原因等原因导致月经不调。如果已经出现月经异常，就要尽量调整日常作息，平时最好少吃辣。尽快去医院看看是什么原因导致的，不用太担心。
当然，长斑不完全是月经不调造成的，也可能是其他原因造成的，比如每天不涂防晒霜，长期暴露在太阳的紫外线下。最好在对症治疗前调查长斑的原因。