女性青春期后会来月经，这是女性必须经历的过程。月经期间肚子疼的女人不少。其实经期肚子疼是正常的生理现象。但是如果肚子疼的厉害，要注意治疗，否则会影响健康。那么月经胃痛怎么办？
女人经期肚子疼，要注意保暖。如果她感冒了，肚子会更痛。经期可以贴一张暖宫贴，或者用热水瓶敷在肚子疼的部位，既能止痛，又能暖宫。经期肚子疼千万不要做剧烈运动，否则疼痛会加重。
经期有胃痛的时候，也要注意调整饮食。你应该吃热的食物，而不是冷的食物。凉的食物会刺激子宫收缩，肚子疼会更严重。不吃刺激的食物，如火锅、烧烤等不适合月经的食物。
来月经的时候，要保证每天睡觉。这个时候，千万不要熬夜。熬夜对身体影响很大，会加重胃痛的症状。经期免疫力低，这个时候一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免时间长了细菌滋生。另外，可以每天晚上用温水洗外阴，减少细菌的生长。