弱精子症是非常有害的，患者的精子存在一定的质量问题。即使这样的精子能与卵子结合，结果也会非常多变，很多孕妇会在孕期早产或流产。那么弱精症患者应该如何保持健康呢？
弱精症的症状
首先，在患病期间，患者的阴茎会感到温暖和放松，勃起无力和阴囊湿热是最常见的表现。一般情况下，患者会有苦而粘的味道，有时甚至口渴也不想喝水。尿热红涩痛也常见。
第二，精子死亡率高。患者的精子死亡率也相对较高，早泄和性欲下降是常见的。患者也感觉腰膝无力。如果患者感觉不正常，要及时去医院治疗，这是恢复健康最根本的方法。
第三，精子不液化。精子不液化是男性不育的主要原因。精子不液化会加重男性不育程度，引起患者小腹及会阴疼痛。
弱精子症的保存有四个原则
第一，改善精子环境
日常生活中尽量少喝酒，对不孕女孩进行人工授精，吃辛辣食物，牛仔裤或少穿牛仔裤，不洗或少洗，避免高温和辐射性工作环境等。我们要保持充足的精力，有意识地改善或提供一个适合精子生长和生活的环境。
第二，慎用补品
有些弱精子症患者觉得这种病需要补充剂才能使精子强壮。阳虚患者服用滋阴药物的后果不算太坏，但是阴虚患者误服温阳药物，会火上浇油。而且补品有适应症和禁忌症，只有核实体质后，在医生指导下才能使用，否则可能会出现错误的结果，加重病情，危及生育。做试管婴儿女方很痛苦吗
第三，维护肾精
很多男人平时工作很忙，不关心卫生保健。众所周知，男性的保健极其重要。男性保健的关键在于调整饮食结构，滋补肾精，减少肾精流失。
第四，让性生活安全卫生
部分弱精症患者主要从不洁性生活和活动中有感染的机会，所以性生活一定要安全卫生。另外，当发生生殖道感染时，也要及时就医，不要私自用药，做事敷衍了事。一旦错过治疗机会，慢性生殖道感染将变得更加难以治疗弱精子症。