随着思想认识的不断提高，大家对优生学更加重视，尤其是准备生育的人，特别注重身体的调理。但对于大龄女性来说，如果想要孩子，需要认真照顾好自己的健康，排卵期间要根据自己的身体状况选择合适的药物。那么，排卵日可以喝红糖水吗？
女性在排卵日可以适量喝一些红糖水，对女性补血补气化瘀很有帮助。一般情况下，女性在排卵期对自己的抵抗力比较敏感，要多注意自己的饮食，注意保暖。
红糖水是一种温热的食物，可以促进血液循环，祛寒。宫寒问题的女性如果能适当喝红糖，对身体是有好处的。排卵期做好身体调理，最好不要感冒。
如果女性在排卵期出现轻度腹痛或腰酸背痛等症状，是正常的，不用担心，过几天就会恢复正常。红糖性温，味甘。具有益气补血化瘀、健脾消食的功效。同时还具有散寒止痛的功效。因此，如果女性出现感冒、暗红色月经和腹部冷痛等症状，以及血瘀引起的痛经，经常喝红糖水有助于治疗和缓解症状。