最近在网上看了一个孕妈妈去产检的vlog,这位孕妈妈检查发现胎宝宝小了10天而崩溃大哭,但在这之前孕妈妈已经被告知宝宝偏小了几天,“恶补”了近5斤体重后没想到宝宝还是偏小。有些孕妈妈在孕期体重增长得并不少,为何胎宝宝还会长得比较小呢?针对这个情况是不是感到纳闷,今天我们来科普下这方面的知识。

我们知道整个孕期胎儿是不断长大的,但有些胎儿的生长会受限,那么如何判断胎儿生长是否受限呢?

胎宝宝长得小=畸形?不要慌!一文告诉你怎么回事

当孕检发现胎宝宝偏小时,首先确认自己的末次月经有没有记错,并把所有B超单给医生看,请医生核查下孕周是否正确。一旦胎宝宝偏小,孕妈妈要配合医生的检查,如果孕检排除了疾病和先天问题,只是营养不足的话,那孕妈妈就要多补充营养,不可偏食,多增加蛋白质的摄入。不喜欢吃肉类的孕妈妈则要注意荤素搭配,每天要喝1-2杯牛奶。(在这里再强调下,定期孕检是非常重要的手段,各位孕妈妈千万不要抱着侥幸的心理不去孕检。)

“长胎不长肉”的营养食品推荐:

低脂酸奶:富含钙和蛋白质,缓解便秘

加入适量菊粉的麦片:富含膳食纤维,降低胆固醇

豆制品:富含优质蛋白质

瘦肉:补铁,供给胎宝宝营养

如果饮食上增加营养后,仍不能纠正胎宝宝偏小,则需要在医生的指导下服用一些营养品,例如口服氨基酸片剂、静脉注射氨基酸或能量合剂等。

发现胎宝宝偏小,切忌不要过度担心。胎儿的偏大偏小不是仅靠一次数据就能下结论的,另外胎儿偏小也不等于胎儿畸形,如果早期各项优生检测包括B超没发现大体畸形,相对来说是不需要过度担心的,孕期保持一个良好的心情也非常重要。