在怀孕初期的时候，女性朋友是需要注意自己的饮食习惯的，不要吃一些凉性的食物，尤其是冰淇淋等食物是会影响到胎儿的发育的，而很多女性朋友在怀孕的时候非常喜欢吃烧烤，那么孕妇怀孕初期可以吃烤生蚝吗?
孕妇怀孕初期可以吃烤生蚝吗怀孕初期能吃烤生蚝，生蚝含有大量的维生素，以及微量元素，能够补充女性在孕期所需要的营养，同时还具有提高孕妇免疫力的效果。但是生蚝属于寒性的食物，尽量避免食用冷的生蚝，同时也不能大量食用，通常一天建议不要食用超过两个。如果孕妇是寒性体质，就更不应该多吃生蚝，大量食用生蚝，有可能会导致机体出现消化不良等不适症状。
怀孕初期的女性是可以吃烤生蚝的，这个并不会对胎儿发育产生不好影响，而且本身生蚝的营养价值是非常高的，所以在怀孕初期的时候可以吃，但是不要吃的太多，尤其是这一类的烧烤类的食物，如果吃多了是有可能会引起消化系统的一些问题的，虽然不会对胎儿发育产生直接影响，但是如果消化系统出现问题，就有可能会产生间接影响。
生蚝里含有维生素，氨基酸，铜，锌，钙等营养成分，钙的含量非常丰富，怀孕期间吃适量的钙可以帮助孕妇补钙。另外，生蚝中含有很多寄生虫，一定要完全煮熟了再吃，以防寄生虫进入体内，对胎儿和孕妇造成损害。在怀孕初期，孕妇的食物要多样化，要多吃一些富含蛋白质，同时也要富含维生素的新鲜蔬菜和水果，营养均衡，更有利于宝宝的生长发育。但是生蚝属于凉性的食物，长期服用会导致孕妇的便秘，消化不良，所以不宜长期频繁使用。
碳烤生蚝的营养价值碳烤生蚝的营养价值主要体现在生蚝的身上，因此其含有和生蚝一样的益智补脑的元素锌、含有能保肝利胆作用的牛磺酸、利于胎儿生长发育的微量元素和糖元，除此外，还有很多营养成分。这些营养成分正好地把生蚝的营养价值充分发挥出来。
碳烤生蚝的营养价值：富含锌，每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。富含牛黄酸。牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。含有丰富微量元素和糖元，这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。含有钙、磷等。生蚝又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
含有维生素B12。维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。含有氨基酸。这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。生蚝提取物。这些提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。