「
猪肝铁含量极高，能够补血。很多人都喜欢吃猪肝，觉得猪肝特别的香，越吃越觉得非常有味道。很多孕妇也喜欢吃猪肝，希望通过吃猪肝补充充足的营养。那么孕妇能不能吃猪肝呢？
可以吃。猪肝里面富含维生素a，铁元素和锌元素，能够起到补血的效果，特别适合孕妇吃。如果孕妇是缺铁性贫血，吃猪肝可以很好的补血。对孕妇的身体健康很有好处。
吃猪肝除了对孕妇的身体有好处之外，对胎儿的身体发育也非常有好处。胎儿如果能够从母体中获得充足的铁元素，那么就可以不会产生贫血，这样有利于胎儿的生长发育。但是也需要注意，吃猪肝虽然很好，但是不可以过量，猪肝吃的过量，容易导致营养过剩，胎儿过大，不利于顺产。
猪肝里面还有维生素a，维生素a对眼睛好。如果孕妇怀孕期间出现了眼睛干涩的情况，可以适当吃一些猪肝，能够让眼睛明亮，保护眼睛不会发生各种疾病等。
但是吃猪肝需要注意的问题也比较多，猪肝里面含有比较多的胆固醇，如果食用太多，可能会产生动脉硬化的。所以吃猪肝适量就好，不可以太多。同时猪肝不能与维生素c同时服用，因为猪肝里面的铜元素比较多，可能与维生素c相结合，使得vc不容易对身体吸收利用等等。
海口代孕_代孕生孩子价格_准妈妈产前必上心理保健课
第一课：了解分娩的应激反应
分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——
* 对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
准妈妈产前必上心理保健课
* 过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容易发生并发症，分娩时也常常更危险。
* 担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。
* 害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
* 为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。
第二课：了解分娩时的生理和心理反应特点
分娩时生理反应特点表现为——
* 血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
* 内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。 分娩时心理反应特点表现为——
* 焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
专业找代怀孕机构_代孕生子_保胎期间能不能吃芒果芒果是营养比较丰富的一类水果，并且口感和味道都比较受大家的喜爱，其中还富含诸多维生素，纤维素类物质。因此，生活中很多人都会比较喜欢吃芒果，有的人一次能吃好几个芒果。那么，保胎期间能不能吃芒果？
孕妇要是本身并没有对芒果过敏的情况，那保胎期间就是能吃芒果的，芒果也并不会影响孕妇保胎。因为芒果中富含较多维生素含量，营养价值也比较好，芒果中还含有钙铁锌等微量元素，也不存在活血化瘀的功效。因此，孕妇保胎期间是能吃芒果的。
不过芒果属于性热的热带水果，孕妇还是应该少吃芒果，因为芒果吃多了还容易引起上火。要是孕妇患有湿疹，或是对芒果过敏的话，就一定不能吃芒果。另外，孕妈妈们在保胎期间要好好休息，保持良好愉快的心情。
并且孕妇在吃芒果时还要注意，最好是先把芒果切成小块再食用，尽量避免把芒果的果汁弄到嘴角，及脸部各部位的皮肤上，这样可以防止果汁刺激皮肤引发过敏。在吃完芒果后，孕妇要及时洗手洗脸，还可以喝些白热开水漱漱口。并且芒果的含糖量也比较高，吃多了容易引发妊娠糖尿病。