怀孕了之后，好像就变了个人似的，什么也不想做，就感觉非常的累，没力气，而且还特别的想吃东西。有的孕妇可能刚开始怀孕会出现这种情况，到了后来就好些了。有的孕妇整个孕期都是这种情况。为什么孕妇没力？
如果是早期怀孕没有力气，想睡觉，那是早孕反应，这是由于体内的孕激素水平上升造成的。随着子宫的增大，全身血管阻力会下降，血流也会增加，此时血流如果重新分布的话，会让上半身的血供减少，血压下降，也就会让孕妇没力气。
在怀孕中期早孕反应也消失了，胃口也好了，体重也增加了，所以精神状态也会好起来，整个人也就会有力气了。身体状态也特别的好。
但是，到了孕晚期，又提不起精神了，因为这个时候肚子是越来越大了，有的孕妇开始出现水肿的情况，脚也肿、腿也肿，还有的会有腰酸背痛，吃不好、睡不好等情况。
在怀孕期间，改善睡眠、调整作息时间、适量的做孕期锻炼、要有健康的饮食，这样可以改善身体状况，也能提高精力，也有助于胎儿的健康。
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怀孕后，很多孕妈都会去关注自己的肚子，看着肚子一天天变大。那么问题来了，怀孕后决定孕妈肚子大小的因素有哪些？一起来看看吧。
孕妈妈肚子大小，由这些因素决定
1、孕妈妈体型
胖瘦不同的孕妈妈，腹部蓄积的脂肪也不一样。胖一点的孕妈妈，腹部脂肪比较多，肚子看起来就比较大。
2、羊水量
如果孕妈妈的羊水量比较多，肚子自然就会比较大。相反，如果孕妈妈的羊水量比较少，肚子自然就会比较小。
3、骨盆大小
如果孕妈妈的骨盆比较窄，肚子会向前突出，看起就会比较大。如果骨盆比较宽，肚子看起来不会很大。
4、子宫体位
子宫前壁的孕妈妈，一般叫前怀，看起来肚子比较大。子宫后壁的孕妈妈，一般叫后怀，看起来肚子比较小。
5、怀孕的次数
因为初次怀孕的时候，腹壁被牵拉过，肚皮比较松。所以，孕妈妈怀二胎的时候，会感觉肚子比头胎大。
6、胎儿的大小
不能否认，孕妈妈肚子大小和胎儿大小的确有一定关系，但是从上面几点也可以知道，它们并不是必然有联系。
所以，如果孕妈妈的肚子比较小的话，也不用着急。只要定期产检，医生说没有问题，就不用担心。
孕妈妈想要胎儿的大小刚刚好，出生时既不太重，也不太轻的话，孕期就要“管住嘴”，既不要节食，也不要超量，让体重保持在正常的增长范围之内。
一般来说，比较理想的孕期体重增长速度是：
孕早期三个月：增长1-2千克
孕中期和孕晚期：增长0.3-0.5千克/周（肥胖孕妇增长0.3千克/周）
整个孕期：增长10-12千克（肥胖者增长7-9千克）
如果不在这个范围的话，就要注意调整饮食。
怀孕后，你的肚子大吗？
体重都增长了多少呢？
参考资料