阴道松的症状是很多女性都会有的情况，然后很多人都不怎么重视这种情况，导致影响自己日常的生活，等到后果很严重的时候才开始重视，到那个时候，治疗也是比较难了，所以一定要及早的发现，并且要及时的进行治疗调理，这样才能够缓解阴道松的症状，首先让我们一起来了解一些阴道松的症状有哪些。目 录阴道松弛对女性的危害有哪些阴道松的症状有哪些顺产后阴道如何恢复紧致 试试这些方法女人越来越“松”怎么办女人阴道怎么能变紧
1阴道松弛对女性的危害有哪些 1、影响夫妻生活 很多男女夫妻，在性生活中慢慢会发现没有原来的那么和谐幸福，一些女性在性交的时候还有痛的感觉。主要原因就是女性的阴道松弛，男性很在意女性阴道的紧，阴道松弛会影响到性爱机能减弱，而且阴道松弛会干燥，减少分泌物，让男性在性交过程中失去快感，时间长了男性就会失去兴趣，影响夫妻生活。 2、感染妇科病 女性阴道松弛以后，阴道两侧的壁肉会产生缝隙闭合不起来，因为两侧的壁肉失去了弹性，所以阴道经常会处于半开口的状态，如果这时候个人卫生不当，或者是被褥不清洁，外界的细菌就很容易进入阴道，没有及时治疗，就会产生感染，引起妇科病。 3、引起女性早衰 很多女性过早的面色发黄，皮肤没有光泽，甚至长出皱纹。这样的女性往往是阴道松弛，这些都是女性早衰的体现，这种早衰会引起荷尔蒙下降，甚至会出现内分泌紊乱，更年期也会提前来到，女性会经常的腰酸背痛，精力不振，所以阴道松弛应该及时治疗。2阴道松的症状有哪些 症状表现1：干涩（阴道干涩，性交疼痛） 阴道干涩，不水润，性生活时对方难以进入，就算可以勉强进入，可没多久，便会因干涩不适，甚至造成机械性损伤，产生撕心裂肺的疼痛，以致于不得不半途而废，让双方因为疼痛而不欢而散，原本美妙的性爱成酷刑，夫妻生活从引成为噩梦。 症状表现2：阴吹（阴道宽大，大笑漏尿） 阴道松弛导致性生活时原有阴道对阴道茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱、漏气等，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到满足，降低情侣双方的性生活质量，严重的还会造成性冷淡，导致夫妻性生活不和谐。 症状表现3：藏毒（阴道异味，炎症连连） 阴道松弛导致阴道自净能力降低或丧失，阴道皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，随之而来的便是下身瘙痒、白带异常（异味、变黄、腥臭等），阴道炎症反复发作，病菌毒素上行盆腔，还会造成盆腔炎等问题。 症状表现 4：显老（阴道老化，成黄脸婆） 所以各位女性朋友一定要重视这个情况，虽然不是属于疾病，但是对日常生活的危害也是比较大的，所以一定要及时的去进行处理治疗，同时平常的时候可以去医院进行检查，根据你的具体情况来进行治疗，可以通过手术的方法。3顺产后阴道如何恢复紧致 试试这些方法 平躺在床上(身下可以铺上小毛毯);用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起;慢慢吐气，松弛腹部的肌肉，每次做5-10回。 做公交车站立时，新妈妈也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。 新妈妈仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次。新妈妈收缩运动可以根据阴道的恢复情况逐渐加长时间。广东代生儿子包性别
小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力，阴道就变窄了。有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常做这一运动也可以很好地锻炼盆腔肌肉，让阴道尽早恢复紧致。 新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。广东什么是生殖助孕
如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。 新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。 深呼吸法： 每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。 生产之后女性阴道如何恢复紧致，正确缩阴方法有经常做缩阴运动，拥有良好的心态，做缩阴手术，在饮食上多吃含有胶原蛋白的食物。
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无论何种方法都因应由有经验的医师施行，手术效果才是持久的。 4、药物法 药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。 注意事项：缩阴药物可以防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛，缓解女性阴道松弛。但是没有性生活的少女、孕妇以及月经期的女性都不宜使用。 总而言之，女性朋友们要是遇到了越来越“松”的问题不要着急，按照上述办法，是有可能恢复的喔！5女人阴道怎么能变紧 1、女人阴道怎么能变紧之收肛提气法 收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后,在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,每天可反复多做。 2、女人阴道怎么能变紧之中断排尿法 产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练,在排尿一半的时候就停止先憋一会,然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道也就变窄了。 3、女人阴道怎么能变紧之手指锻炼 将一个手指轻轻插入,放松身体,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。放松肌肉时,呼气,反复重复几次。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到紧缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到效果。 4、女人阴道怎么能变紧之水果锻炼 将橙子做成橙子酒酿服用,可以让私处更加水润;牛油果果肉加鲜奶,用适量蜂蜜调味,每天一杯,缩阴效果显着;西柚富含抗氧化元素和维C,多吃,可以有效紧致私处,而且低热量不会长胖。 5、女人阴道怎么能变紧之工具辅助 一般生育过的女性,可以使用辅助工具锻炼,如缩阴球,又称阴道瑜伽球。 6、女人阴道怎么能变紧之整形手术 会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况都可通过阴道紧缩术来进行恢复。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。参考资料