孕妇的身体在怀孕之后都会出现一些微妙的变化，有的比较明显孕妇能够直接的感受到男友的却不是特别明显，需要观察才能够发现，孕妇鼻子出现血块就是这样一种情况，那么孕妇鼻子血块是怎么回事？
孕妇鼻子出现血块是比较正常的现象，不管是在怀孕的哪个阶段都有可能会出现，尤其是在孕中晚期的时候会更加严重，因为在怀孕的时候孕妇更容易上火，消化能力也会减弱，所以出现鼻子内有血块的现象也不用太过担心，只要保持一定的运动量并且多喝水，就能够有效的缓解。
孕妇鼻子在出现血块的时候，只要用干净的纸或者是棉签清理干净就可以了，这是因为上火比较严重所致，可能是因为孕妇在怀孕期间可能补充的营养太过旺盛，导致上火或者是营养过剩，这种情况下也会导致鼻子出血，适当的吃一些清淡下火的食物，也是可以缓解症状的。
如果孕妇鼻子流血比较严重的话，则需要到医院进行检查，看是不是出现了鼻腔问题，现在彼此出现问题，也有可能会不断的出现血块，所以应该引起孕妇和家人的注意，只有把鼻腔疾病治愈之后才会停止这种状况。
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在怀孕以后，胎儿所需要的营养都是通过母体来补充的，当胎儿不断长大，对营养的需求也会增多，尤其是孕中期的时候，胎儿发育迅速，钙元素就是不可缺少的。那么孕妇每天摄入多少钙？
在怀孕早期的阶段，孕妇建议每天补充大概800毫克的钙元素，才可以满足身体需要，当孕妇在孕中期和晚期的时候，需要补充1000毫克作用，每个孕妇的饮食状况是不同的，需要补充的钙元素多少也不一样。建议孕期配合医生检查，然后观察缺钙多少，按量来补充。
孕妇补钙有很多种方式，可以晒太阳来补充，如果阳光比较强烈，可以隔着窗户来晒太阳。可以在阳光柔和的上午和下午晒太阳，这样可以补钙的，也不容易晒伤孕妇的皮肤。如果孕妇肠胃比较好，那么可以吃一些含钙的食物，骨头汤、牛奶、豆制品都含有钙元素。
钙元素补充需要按量，如果补钙太多，那么会影响到胎儿加快发育。如果孕妇缺钙，那么牙齿会松动，而且还会多汗，惊醒。如果发现有缺钙的情况，一定要及早的进行补充，防止身体有危险。
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