产后盆底肌检查与评估
盆底肌评估的最佳时间
盆底肌评估最好在产后42天进行，这时是产后盆底肌肉康复训练的最佳时机。已育和30岁以上的女性，应在医生指导下尽早进行盆底肌肉康复训练，以防后患。在进行产后康复训练时，医生会针对产妇的身体情况进行评估，若有必要可借助机器进行相应的康复训练。
产后盆底功能需要查什么
通常常规检查主要包括会阴及一般妇科的检查
1、会阴检查：主要检查会阴有无伤口，伤口愈合情况，会阴体弹性，阴道口能否闭合，最大屏气向下用力时，会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。检查会阴骶神经分布区域的痛温觉，了解有无神经损伤。
2、一般妇科检查：了解子宫位置及复原情况。
盆底肌肉功能评估有哪些？
1、盆底肌肉功能评估：主要包括盆底肌力、阴道收缩压。盆底肌力主要评估肌肉收缩强度、能否对抗阻力，肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性，重复收缩能力及快速收缩次数。阴道收缩压表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。
2、直肠检查：用于评价在休息状态及自主收缩状态下的肛门括约肌有无受损。
注意事项
不合宜人群：孕妇。
检查前禁忌：检查应在月经干净后的3-7天。
检查时要求：检查放松心情，需要被检查的人做出相应动作进行配合。
检查过程
妇女在产后6周左右进行病史询问、常规检查及盆底肌肉功能评估。医生要仔细询问病史，包括有无合并慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易导致PFD的高危因素。
正常值
检查中没有发现伤口，无红肿、硬结、触痛或压痛，盆底肌肉正常，肛门括约肌有、无受损。
盆底肌力测评，正常的测评结果应在3-5级之间。不过多数情况下，新妈妈的肌肉力量仅为0-2级，需要进行相应的康复。若产妇出现盆底松弛，医生根据盆底受损的部位和情况，给女性朋友提供不同的治疗方案。
深圳代孕医院哪个便宜
怀孕期间会出现很多不适，耻骨疼也是其中一种，尤其是孕晚期耻骨疼的症状比较严重。这主要和月份大了，胎儿马上要生产，耻骨分离等因素有关系。这样的症状，对孕妇的生活造成严重的影响。很多孕妇都问怀孕37周耻骨疼正常吗？
1、减少活动
怀孕37周也属于孕晚期，在此时孕妇耻骨疼是比较正常的。孕妇应该减少活动，注意休息。尤其是上楼下楼爬楼梯的次数，尽量不要长时间走路，走路过程中可以适当的用手托住下腹减少对耻骨的压迫。
2、注意睡姿
每次休息时，尽量睡得舒服一些，如果睡姿不对，也会导致有疼痛的现象。在此时孕妇可以使用枕头，夹在两腿中间。此外睡觉可以采取左侧卧方法，也可以经常变换睡姿，只要不对腹部压迫就可以。
3、热敷
这样的方法非常有效，躺在床上休息，可以把暖宝宝或者是热毛巾，放在耻骨等部位进行热敷，这样能起到缓解疼痛症状的作用。可以每天早晨进行一次，晚上进行一次，有很好的效果哦，可以促进全身血液循环。但是如果比较严重，就应该及时到医院检查一下了。
参考资料