分娩过程是什么样的？分娩过程
分娩通常分为三个连续的过程。
1.第一产程
也称为子宫扩张。它是从常规子宫开始收缩5到6分钟，直到子宫颈完全扩张到10厘米。初产妇需要11至12小时，母亲需要6至8小时。
2.第二产程
也称为胎儿的分娩期。它是从子宫颈的完全扩张到婴儿的分娩。初产妇需要1-2个小时，可以在几分钟内由母亲完成，但也可以长达1小时。
3.第三产程
也称为胎盘分娩期。它从胎儿传递到胎盘。
需要5到15分钟，不应超过30分钟。
芳香分娩的疗程
芳香疗法的流程就是在女性分娩的过程中使用芳香精油进行按摩、湿敷等，以此缓解产妇的紧张情绪，舒缓孕妇的神经，起到减轻分娩痛苦的作用。常见的使用方法具体如下：
1按摩的方法：在手上倒一点芳香精油，然后按摩腰部下方的臀骨部位、脊椎部位、腹部、小腿内侧，最好是在进入产房后就开始按摩。通过按摩身体部位，可以强化肌肉紧张，加快产程；
2湿敷的方法：用纱布或毛巾沾适量的芳香精油，然后敷在产妇的腹部或腰部；
3喷洒精油的方法：利用喷雾器喷洒用水稀释后的芳香精油，或者利用熏香器或精油灯，一方面可以使产妇精神放松，进而减轻分娩时的痛苦，另一方面还能发挥分娩室内的抗菌、杀菌作用。
在按摩上，整体的按摩力度要均匀，以产妇主观感受来调整力度。对于产妇认为疼痛严重的部位，要增加按摩的时间和力度，在按摩完成后，协助产妇取自由体位，观察宫缩、产程进展和胎心音。
芳香疗法可以缓解分娩阵痛
在精油的选择上也是很谨慎的，对精油的调配和种类的选择都严格把控，建议孕产妇选择醇类或脂类的，醛类慎用。
芳香精油不仅可以运用于产时，在分娩后，也可以用芳香精油有效地进行产后照护。一般来说，也能利用精油来促进乳汁分泌或停止乳汁分泌，或者利用精油来增强乳房的弹性或消除乳房的淤血症状，可谓是好处多多。
Tips：
值得一提的是，芳香分娩的效果是因人而异的，不过对于多数人来说都是有用的，大家不用过于担心这个问题。
自然分娩要经历哪些过程
1、顺产第一步：胎儿入盆
在分娩之前，胎儿已经开始准备。他将逐渐从一侧到另一侧跌倒，头部的后部将首先进入骨盆，以使头部的最小部分
与骨盆狭窄相匹配。2、顺产第二步：胎儿进入产道
3、顺产第三步：拨露
到达产道后，胎儿完全面对母亲的背部。此时，这是孕妇锻炼的主要阶段。怀孕的母亲根据医生的指示利用腹部的压力帮助分娩。慢慢地，可以看到胎儿的头部。
?4、顺产第四步：着冠
这时，婴儿将慢慢抬起颌骨，以免头部接触骨盆出口处的耻骨。胎儿进一步向母亲的后侧降低。通过耻骨时，头部以耻骨为支点向后倾斜，然后将胎儿头伸出。
5、顺产第五步：胎儿侧头，整个身体出来
6、顺产第六步：剪脐带，成功分娩
在胎儿整个身体之后，脐带仍与胎盘相连，因此有必要切断脐带并帮助母亲分娩胎盘。整个分娩过程已经结束。
Sopfrology分娩是什么
想必很多朋友对于Sopfrology分娩非常陌生，不知道什么是Sopfrology分娩。其实Sopfrology分娩是现在流行的一种分娩方式，通过训练来减轻产妇分娩时阵痛带来的痛苦，帮助产妇更轻松有效地分娩出孩子。Sopfrology分娩训练分为联想训练、腹式呼吸训练和放松训练等三大部分。现在，我们就来详细了解一下。
1、Sopfrology分娩联想训练：首先稳定浮躁的情绪，再联想分娩的过程。在Sopfrology分娩训练中，联想训练是最重要的训练之一。如果出现阵痛，就可以联想自己在分娩室里分娩的过程及胎儿的模样，这样就能调整好分娩的心态。
2、Sopfrology分娩放松训练：也称产前体操。透过练习瑜伽的动作，可以随心所欲地用力或收力。Sopfrology分娩法放松训练的基本姿势有跏趺坐姿与双脚相对的坐姿。
3、Sopfrology分娩用力训练：首先采用跏趺坐姿，然后向前伸直双手臂，同时用力握拳。在深深呼吸的同时，慢慢地弯曲手臂。在憋气的状态下，快速地回转手臂。如果忍耐不住，就在向前伸直手臂的同时快速地吐气。