胎动是孕期很重要的一项指标，从胎动可以了解胎儿在子宫内的情况。如果胎动在某一段时间变得没有规律，比较剧烈，这可能是胎儿有危险的表示。很多孕妇想知道怎么数胎动，这样才可以及时了解胎儿的情况。那么，如何教孕妇数胎动？
首先，教孕妇数胎动需要教给计数的方法，一般建议在早晨，中午，还有晚上的时候数胎动，这三个时间段数胎动的时间要达到一个小时。一个小时之内的胎动最好达到三次，这表示胎儿在子宫内比较正常。将这三个时间段的胎动次数相加，乘以四之后，就是胎儿十二个小时的胎动次数。
其次，教孕妇数胎动，还需要教会孕妇一天胎动次数的正常数值。如果胎儿十二个小时的胎动可以达到三十次以上，这表示胎儿的一切良好，也就是正常的表示。如果十二个小时胎动的次数没有达到二十次，这表示胎儿存在一定的异常，尤其需要注意达不到十次的，这可能是宫内缺氧。
另外，孕妇数胎动的时候一定要注意集中思想，最好是坐下来，或者是躺下来。如果怕计数有遗漏，可以借助纸和笔或者其他的小物品来做记号。如果在同一个时间内感觉到好几处都有胎动，这个只能记录为一次。一旦发现胎儿持续胎动不停止，也需要警惕起来。
代生代孕网_代孕之路杨小青_夏天喝什么粥解暑 好多粥我都没吃过，准备回家试试去夏天喝什么粥解暑 薏米红豆粥
代孕自选性别
材料：薏米100克，赤小豆50克。
做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。
功效：薏米与红豆是最好的搭配方式，红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水，清热排脓，可去除痘痘。用薏米与红豆煮出来的粥不仅可以去湿，而且还有美容减肥的功效。
2 夏天喝什么粥解暑 半夏山药粥
材料：法夏15克，鲜山药200克，陈皮5克，粳米200克。
做法：将法夏用温水淘洗数次，以除去矾味，再将山药洗净去皮，切成丁。把法夏、陈皮放入砂锅内，加适量水，煎取300克清汤，去渣后放入淘洗干净的粳米、山药，加适量清水，熬煮成粥。
功效：有健脾和胃祛湿的功效。
3 夏天喝什么粥解暑 红豆黑米祛湿粥
材料：红枣、红豆、花生、黑米、红糖。
做法：把提前浸泡好的红枣、红豆、花生、黑米，放入砂锅加水熬煮1个小时后加入红糖调味即可。
功效：红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
顺产说的开十指是什么意思
“开十指”是我们的俗称，也就是小名，人家真正的名字应当是是“子宫颈口扩张”。
子宫颈口是连接阴道与子宫腔的通道，只有2CM的长度。正常情况下，子宫颈口间的距离很小，以避免外界细菌伤害子宫。而生产时，子宫颈口会随着宫缩加剧而逐渐变短，直至扩张成一条10CM宽的通道。因而这个过程又被称为“开十指”。
2 顺产说的开十指是什么意思 检查宫口扩张的方法
1、胎儿入骨盆后，产道就做好了准备，产妇的阴道会自然松弛张开。
2、医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。
3、医生还可用指诊的方法探查宫口情况。通常情况下是做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。分娩前不管宫口开没开，反复的阴道探察都会造成医源性感染，所以用肛门指诊的方法来判断。
水果的种类丰富多样，并且每种水果的口味和功效都不一样，因此，日常大家都会吃各种水果。不过要是处于孕期的女性吃水果就要注意了，因为有些水果是不利于孕妇身体的，这类水果孕妇就应尽量少吃。那么，孕初期能不能吃菠萝？
孕妇孕初期能吃菠萝，因为菠萝有较高的营养价值，并且菠萝还能加速体内的血液循环，减少孕期身体出现水肿的情况，菠萝还能帮助孕妇健脾胃。不过孕妇不要一次食用过多菠萝，尤其是一些孕期容易过敏的孕妇，更要谨慎食用菠萝，以免引发孕期一些身体不良的情况。
孕妇孕期吃菠萝还有助于消化，帮助孕妇润肠通便。并且也可以增强孕妇孕期抵御感冒，流感等疾病的能力。同时孕妇还要注意孕期饮食的多样化，食物不要过度单一，可以多食鸡蛋，奶制品，以及一些富含叶酸丰富的食物。
另外，孕妇孕初期吃菠萝，一定要选择成熟好的并且外表无烂斑的菠萝。同时要把菠萝削皮清理干净，避免一些残皮的遗留。在吃菠萝之前，也一定要把削好的菠萝放在盐水里浸泡，这样可以使菠萝味更甜。
2020年代孕需要多少钱_代怀孕双胞胎_胎梦梦男女？孕妈们都做过什么样的梦呢？相信很多孕妈咪怀孕了以后都有做过胎梦的，那么胎梦真的能够预测男女吗？孕妈们都做过什么样的梦呢？你能告诉我吗？
孕育一个小生命对于每一个孕妈妈来说都是最开心的事情了，但是难免孕期前后都会有做梦的现象，尤其是孕前，紧张的孕妈妈总觉得通过梦境可以传达一些讯息，比如宝宝的性别，健康之类的，都会让孕妈妈有不同程度的心理作用。
其实对于胎梦来说，基本上每个孕妈妈都会做，一般都是与怀孕相关的梦境，孕前、孕期都会出现，但是这种梦在宝宝出生之后就不会做了。先来看几个孕妈妈的胎梦：
@小明：
怀我家小宝的时候梦到过两次大蛇，第一次是刚有他不久，梦里一条很漂亮的蛇追着我狂跑，然后我内心大叫，为什么就追我，扭头一看，我肩膀上有只帅气的大公鸡，原来是喜欢他，属鸡的爸爸。目前来看，确实很准，很爱爸爸。
@冬瓜：
怀孕后期，梦见去水上乐园玩，看到一条黑龙在水里游，我赶紧拽着它尾巴。上岸后，又有一
代孕合法吗
个认识的长者拿着一颗亮亮的大珍珠递给我，结果生了一对龙凤胎。为什么会做胎梦？
胎梦其实就是孕妈妈做的梦，所以称为胎梦，他与普通的梦并没有什么区别，只不过多了一个身份。一般来说，我们都知道日有所思，也有所梦，尤其是孕妈妈特别期待宝宝，所以梦到宝宝是很正常的，但是，有的孕妈妈也会因为做梦影响自己的休息，从而导致白天精神状态不好，甚至做了惊吓的噩梦造成自己的心里负担，这对于自己和胎宝宝都是不利的。孕妈妈在孕期有不同程度的心里压力或者思想负担都是正常的，包括有些孕妈妈觉得可以通过胎梦预测宝宝的性别，但是，真的是这样吗？
帮妈要在这里告诉大家的是，这种迷信的说法是不可取的，通过梦境并不能判断胎儿性别，而且过度的这种心理负担还会影响自己和胎宝宝的健康。
胎梦主要是由于激素变化，以及身体负担造成的睡眠质量低下造成的。尤其是晚上孕妈妈的大脑皮层相对平常更为活跃，所以通常会做梦，而且对梦境的记忆还特别深刻。所以，孕妈妈们一定不要给自己施加莫须有的压力，保持平常心态就好。
如何正确的认识胎梦？
1. 需要解压
很多时候梦能暗示你心理的一些感觉和情绪状态，对某些事情的态度。其实，孕妈妈完全没必要给自己特别大的心里压力，客观的对待自己的梦境，也没有必要四处打听，找寻各种途径去解梦，平时可以多听一些舒缓的音乐，或者干一些轻松的家务分散自己的注意力。
2. 当做一次愉快的体验
心态对于孕妈妈来说是非常重要的，学会适当的调节自己，可以在茶余饭后，孕妈妈与他人分享的时候，当做一些小笑话或者段子讲出来，不仅能有效的得到缓解，也可以释放压力，毕竟是梦境，没必要再带到现实中，让自己苦恼。要记住，梦境是没有预测暗示作用的。
所以对于胎梦的认识，孕妈妈一定要客观的对待，不要总是迷信而造成自己的心里负担，学会适当的调节自己，保持轻松愉快的心情就够了。