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发布时间:2021-04-17 02:31作者:孕宝代孕官方网站

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昨天去怀孕38周的同事家,进家之后我就看到她穿着一双男士拖鞋,脚肿的特别严重,走路都感觉很困难。她跟我抱怨说怀孕33周的时候开始出现水肿的情况,慢慢越来越严重,现在她走路都费劲,以后都不想再怀孕了。看到这,估计很多孕妇都有同感,正在经历着水肿带来的各种困扰。大多数的孕妇在孕晚期是会出现水肿的情况的,但是比起抱怨,孕妇应该做的是了解水肿的原因和缓解方法,看看你知道多少。
孕晚期出现水肿的原因
1.下肢承受的负担重
到了孕晚期,孕妇的子宫已经很大了,下肢承受的负担比较重。同时也会使得骨盆的内压力增高,然后导致下肢的静脉血流受到了影响,从而出现水肿的情况。但是孕期的水肿基本上都是生理性的,不会影响胎儿的发育,孕妇不要太过担心。
2.怀孕后血容量增加
女性在怀孕之后,血容量就开始增加,并且呈递增趋势,到了34周的时候达到高峰。孕期的血容量会比怀孕前增加约40%,然后导致组织间液也增加了。血液增加的同时,血浆也会增加,这样血液的成分就比较稀释,血浆蛋白的浓度要比平时低。这样就使得血流中的水分渗透到组织间液中,进而导致下肢水肿。
孕期水肿如何缓解?
孕妇在出现水肿的情况之后,不要光顾着抱怨,更多的是要掌握一些缓解的方法,像这几种就比较常见,看看你做过几种。
1.饮食方面
孕妇要注意平时盐分的摄入量,如果盐分摄入太多的话,就会加重水肿的情况。同时孕妇也要多吃些蔬菜水果,其中含有的微量元素和维生素能够增强孕妇的抵抗力,还有利尿的功效。孕妇也要注意优质蛋白质的补充,还有铁元素的补充,很多孕妇出现水肿就是由缺铁性贫血引起的。但是孕妇不要不喝水,水肿和喝水没有太大的关系。水分补充少的话,反而影响孕妇和胎儿的健康。
2.不要久站和久坐
受一些特殊因素的影响,很多孕妇需要经常站着或坐着,而这两种做法都会加重水肿情况。孕妇在站的时间长时要坐下休息一下,或者是坐的时间长了起来走走。那些上班的孕妇也不要太过劳累,保证每天充足的睡眠。
3.休息的时候做些缓解的动作
孕妇在躺着的时候可以将双脚抬高,垫在枕头上,这样水肿就能得到一定的缓解。如果通过休息水肿情况都没有缓解的话,那情况就比较严重了,孕妇最好能去医院检查治疗。
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房内医生常用的“黑话”有哪些?关于产房里的“黑话”,孕妈妈一定要提前了解一下,免得到时候闹笑话,接下来看看下文吧。
生孩子是很痛苦的,分娩属于十级痛,还没有生孩子的孕妈,最会被这些话吓到,恨不得不要生孩子。有些准妈妈甚至在分娩前都很害怕它。如果你听到医生说一些看似很危险的专业术语,难免会感到恐慌,影响生产过程,为了减轻孕妈妈的恐惧,今天小编给大家普及一下,房内医生常用的“黑话”!
“小牛奶”
分娩途中如果孕妈因为疼得无法忍受的时候,医生就会应孕妈要求“上无痛”,也就是平时常听说的无痛分娩。另外还有一个,如果孕妈有特殊情况不能顺产的时候,需要进行剖腹,那么这个时候就需要局部麻醉,医生把这个麻醉剂会称为“小牛奶”。
因为常用的麻醉剂丙泊酚是脂肪乳剂,颜色是乳白色,就形象的称为为“牛奶”。这种麻醉剂有50ml和20ml两种规格的,就把20ml的称为“小牛奶”。在孕妈要剖宫产的时候,需要局部麻醉,可能会听到要给你“小牛奶”。
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“备皮”
结合医院产房这个地点,再看“备皮”这两个字,很容易让人想到的是做皮试,做注射准备。但是很遗憾,回答错误!“备皮”并非皮试,正确答案是指剔除孕妈下身的毛发。
备皮主要是给顺产孕妈准备的,因为手术过程中可能会进行侧切,要避免下身毛发中滋生细菌造成伤口感染。
当然,这个过程着实令人尴尬,又因为需要专业手法,往往不能让丈夫代劳,只能任由护士们“动手”了。
“宫颈管消失”
怎么回事?宫颈管消失了?我这是出什么问题了?
“宫颈管消失”这个“黑话”往往令孕妈们惊恐万分,但实际上这并不意味着孕妈身体出了问题,也没什么危险。
“宫颈管消失”的意思其实是宫口已开,马上将要生产,“消失”只是产房护士们长时间以来约定俗成的说法而已。
“开几指”
这个“黑话”流传甚广,相信绝大多数孕妈都有所了解,也不会惊慌失措。开几指指的是子宫口打开的程度,一指代表一厘米,一般要开十指才能生产。这个过程可是非常漫长的,而且越是身体素质不好的孕妈越是如此,有的孕妈甚至需要十几个小时才能生下宝宝。
通晓这些“黑话”,能够帮助孕妈缓解内心的紧张,也能让孕妈了解自己目前的身体情况,所以大家还是提前了解一下吧!最后,祝福各位孕妈妈都能平安顺利接好孕!

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