虽然丑橘的外表并不好看，但是它独特的口感深受很多人的喜爱。平时吃东西，我们可以不用太担心，但是孕妇进食需要考虑腹中胎儿的健康，所以孕妇不能想吃什么就吃什么，特别是怀孕早期的孕妇，胎儿情况还不是很稳定。那么，怀孕初期能不能吃丑橘呢？
其实，孕妇在怀孕初期可以吃丑橘的。丑橘的营养含量丰富，适当进食对身体有益，但是要注意不能过量进食。而且进食丑橘的时候，最好不要空腹，可以先吃一些东西垫肚后再进食丑橘。孕妇想吃丑橘时最好注意下面几点：
1.最好在两餐之间的时间段进食丑橘。丑橘营养丰富，纤维素含量在众多水果中也是比较高的，所以适当进食含有纤维素的水果，能够在一定程度上促进孕妇消化。而且孕妇只要控制好丑橘的进食量，有利于自身血糖水平的平衡。
2.虽然孕妇在怀孕早期可以进食丑橘，但不代表所有的孕妇都可以。一些患有重度胃病和胃溃疡的孕妇最好要少吃或者不吃丑橘，否则有可能会出现一种叫胃粪石的情况。还有一些有肾肺功能障碍的孕妇也不适宜进食丑橘。
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月子期间产妇可以吃紫米吗女性在坐月子的时候，是可以吃紫米的。
紫米比普通糙米中的蛋白质含量高很多，含有多种人体所必须的氨基酸，以及多种微量元素，对于产后恢复是有帮助的。
2月子期间吃紫米有什么好处起到补血的效果。
可以储存热量，这可以让产后的女性加速身体的恢复。
对于产后女性的乳汁分泌也有促进作用。
3吃紫米的注意事项患有糖尿病，胃不好，减肥的人都是不建议吃紫米的。
紫米和绿豆相克，一起吃会危害人体的健康。
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女人在怀孕之后身体的体重都会有所增加，医生也会建议孕妇在家里自己关注一下体重的增减来判断胎儿是否健康。无论是太轻还是过重都会对孕妇的身体造成一定的负担，那么，孕妇四个半月胖多少斤？
怀孕4个半月体重会增长大约4公斤左右，怀孕前体型较胖的孕妇体重的增长量有可能会超过4公斤，但是要注意自己的体重增长情况，不可以超过7公斤。如果孕妇的体型较瘦，也应该控制自己的体重，保证体重增长在7斤左右，不能太低。所以怀孕4个半月，只要体重增长在7~8斤内都是正常的。
孕期如何控制体重
有些孕妇在怀孕早期的胃口会比较好，无法控制自己的食量。这些孕妇首先应该做的就是控制饮食，从而控制体重的过度增长，要注意做适量的运动，不能使体重过快的增长，否则会出现胎儿巨大，妊娠高血压，妊娠糖尿病等一系列妊娠的并发症。
与之相反的是，有些孕妇在怀孕早期的孕吐反应会比较严重，体重不仅没有增长，反而还出现了进行性的下降，对于这些孕妇来说，首先要做到的就是少食多餐，注意营养之间的搭配，如果孕妇反应太严重的话就应该就医。在怀孕期间，孕妇应该按时做好孕期检查，只有得到按时的检查报告才能使自己和医生明白自身的健康状况以及胎儿的状况。
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一般在孕12周就要开始第一次产检，我们整理了孕期进行的13次产检时间和项目，姐妹们可以存在手机上，随时对照看看，当然，也要遵循自身情况和建档医院的医生建议。
产检时间的安排：如果12孕周内确诊早孕并继续妊娠者以后按期复诊，一般应在4个月开始，每4周检查一次至28周；28-36周每两周一次；36周后每周一次至分娩。孕期检查一般需9-13次
产检次数
产检时间
产检项目
第1次
孕12周
建卡、问病史、测量体重和血压、胎心率、尿常规、身体各部分检查、B超、心电图、血常规+血型（ABO+RH）、肝功+两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素、HIV抗体、优生四项（巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫）、微量元素。
第2次
孕16周
分析首次产前检查的结果、常规体检（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、孕中期唐氏血液筛查（15-20周）。
第3次
孕20周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、排畸B超（18-24周）、妊娠期高血压预测、骨密度检测。
第4次
孕24周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、糖耐量筛查（75gOGTT）、血常规、尿常规。
第5次
孕28周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、B超、血常规、尿常规。
第6次
孕30周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎位、血常规、尿常规。
第7次
孕32周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎位、血常规、尿常规、B超。
第8次
孕34周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎位、血常规、尿常规。
第9次
孕36周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎位、血常规、尿常规、胎心监护、B超。
第10次
孕37周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎心监护。
第11次
孕38周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎心监护。
第12次
孕39周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎心监护。
第13次
孕40周
常规检查（血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率）、胎心监护。
温馨提示：关于孕期的B超检查，根据第8版《妇产科学》指出，一般建议孕期进行3次B超检查即可，分别在孕11-14周、孕18-24周和孕30-34周做一次Ｂ超检查，其他根据孕妇自身的情况在医生的建议下选择性进行。
参考资料