结扎后要注意什么：注意饮食术后要保证充裕的养分摄入，不宜吃太多甜食。多吃些富含维生素、高蛋白的食物，如新鲜的蔬菜、瓜果、鱼、肉、蛋及豆制品等。不要吃辛辣等刺激性食物，戒烟洒，亦要避免吃生冷及冰冻的食品或饮料。
饮食原则：
增强免疫力的食物：免疫力是指人体防御机制，是人体识别和消灭外来侵入异物的一道保护墙，免疫力的高低直接关联到人体生病与否。能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。
高蛋白质食物：蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
高营养食物：抗氧化、抗癌症、防止心脑血管疾病……其实只要吃对食物就能实现。要想吃得健康，要坚持更换食谱中的食物，保持摄入食物的多样化。除此以外，每天还要坚持摄入基于新陈代谢的热量，这样才能够避免结扎后遗症。
清淡饮食：清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。
2结扎后要注意什么：注意休息术后要卧床休息1-2天。这有益于伤口愈合，防止感染，而且如果没有不适的感觉，应尽早离床活动。术后3-4天，可渐渐恢复室内活动。不要进行剧烈运动，避免使局部受到刺激的姿势。
女性：术后要卧床休息1-2天。这一来有益于伤口愈合，防止感染。如果没有不适的感觉，应尽早离床活动。术后3-4天，可渐渐恢复室内活动。不要进行剧烈运动，避免使局部受到刺激的姿势。5天左右拆线，如果没有异常，1周内可以出院。
男性：术后留院观察1-2小时，没有异常现象就可回家。最好乘车或慢步行走，不要自己骑车。回家后也要注意多休息，不要过分活动，以防止坠痛和引起血肿。根据工作性质不同，手术后休息7-14天。
3结扎后要注意什么：注意观察受术者术后应卧床休息6小时，进行常规观察。如有特殊情况如发热、剧烈腹痛或出血等症状时，应及时明确诊断，并进行处置。
女性：根据具体情况，酌情使用抗生素预防感染，出现腹痛、发热时对症治疗。出院后疼痛和红色带下物还会持续一段时间，应遵医嘱接受必要的检查。
男性：注意出血情况，术后24小时内，如发现纱布条上有渗血现象，应立即请医生检查，及时处理。但这种情况很少出现。
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孕妇在知道自己怀孕以后，为了保证自己和胎儿的身体健康，要适量的补充足够的营养物质，才能满足自己和胎儿的需求。但是，如果补充的过量，对身体的健康也是很不利的，还有可能会影响胎儿的发育，那么怀孕钙片吃多了会怎样？
首先，怀孕以后，孕妇身体需要的营养物质会比较多，这是胎儿在体内逐渐增长的原因造成的，孕妇身体需要的营养物质也会越来越多，所以孕妇就会进行大量的补充。但是，如果补充的过量以后，孕妇便秘的情况就会很严重。
同时，补钙过量严重的话，孕妇还会出现高钙血症，这对身体的健康是很不利的。其实，只要身体不是缺钙明显的话，孕妇只要从食物中摄取营养元素就可以了。孕妇要尽量摄入不同种类的食物，营养元素的种类也才会比较丰富。
最后，在营养物质补充的同时，孕妇要进行适量的运动，有条件的话可以到户外多走动走动，户外新鲜的空气对身体的健康和胎儿的成长是比较有利的。同时，孕妇要保持良好的作息规律，睡眠的充分对身体素质的提高比较有利。
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妈妈问：怀孕后体重一直在疯长，怎么控制？
在孕期孕妈应该多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食油腻的、辛辣刺激性强的食物，可以多做孕妇瑜伽，适当的运动。具体知识请看一下内容：
解答
女性怀孕后，为了给腹中胎儿提供足够的营养，在饮食方面不可避免的要进行增加。然而有些人错误的认为，怀孕期间吃的越多越好、体重越重越好，这样胎儿也就越健康。
妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，孕妇体重过重会引起许多病症，比如高血压、糖尿病等等，而且也会影响到胎儿，增加巨大儿的风险。
那么怀孕中的女性如何控制疯长的体重呢？网上妈妈总结了一些经验。
1、饮食日记
记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。
2、每天量体重
体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。
于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。
3、控制饮食
有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。
4、坚持运动
怀孕后不能太懒，否则人的惰性会越来越大，这也是造成孕妇过度肥胖的因素。光吃不动，你不胖谁胖？当然运动的量也要根据自身的情况来定制。
5、良好习惯
怀孕后必须保证良好的生活习惯，像熬夜、抽烟、喝酒就该远离。作息不规律会影响自身饮食和胎儿健康。
6、了解食物
准妈妈要了解日常食物的特性，哪些食物适合孕期食用，像高热量食物就不太适合过量食用，控制热量避免过度肥胖
孕期一定要控制饮食，孕妇过度肥胖，不但对自身有危险，而且也会影响到胎儿。
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大多数孕妇都听说过宫外孕这个词语，在怀孕的时候也比较害怕出现宫外孕的情况。宫外孕顾名思义就是受精卵没有在子宫内着床，这种情况十分危险，会对孕妇的身体造成一些不可想象的伤害。那宫外孕是常见的病么？
现在宫外孕出现的几率非常高，算是生活中比较常见的一种异位妊娠。在发现存在宫外孕的时候，千万不要过度的紧张。孕妇应该冷静下来到医院进行处理。现如今都是手术解决宫外孕，手术过程短，不会对身体造成严重的损伤。
在手术治疗宫外孕以后，需要检查引起宫外孕的原因。检查出宫外孕原因后就需要及时的对症治疗，这样就可以有效的避免下一次怀孕继续出现宫外孕的情况。经过研究发现没有寻找病因解决宫外孕，第二次怀孕出现宫外孕的几率是50%。
宫外孕术后的饮食十分重要，千万不要忽略了。在术后应该多吃一些清淡的食物，还需要保证蛋白质的摄取。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品。
参考资料