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  女性在怀孕后身体会出现很多的变化,这些变化都是因为激素上升,孕妇身体还没有完全的适应导致的。每个孕妇的体质不同,所以怀孕后的身体变化也是有差别的。一些孕妇会出现孕吐的问题,一些孕妇怀孕后则会长痘痘,长斑点。那么,女性怀孕后是否会有胃胀的感觉呢?
  女性在怀孕之后体内的荷尔蒙会发生变化,所以会有孕吐的问题,也会有胃胀的问题。特别是胃部不是很好的孕妇,出现胃胀的感觉更加的明显。另外,怀孕后期因为子宫的逐渐增大,这个时候子宫压迫到孕妇的胃部,所以孕妇也会有非常明显的胃胀感觉。
  建议孕妇多吃一些容易消化的食物,不要吃辛辣的,坚硬的食物。特别是怀孕后期的时候,注意保持清淡的饮食,多吃一些水果和蔬菜。每次吃饭不要吃太多,一天可以多吃几次,少量多餐,这样就可以很好的解决胃胀问题。
  总的来说,怀孕后孕妇出现胃胀问题是正常的情况,孕妇不需要担心。孕妇怀孕后需要及时到医院做检查,且建卡。每个月都需要做检查和记录,如果有什么身体的异常情况,也可以及时的治疗。
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  准备要宝宝的夫妻们注意了,孕前饮食调养十分重要,不仅要多吃一些有助于怀孕的食物,还要注意一些禁忌,远离一些不良食物。那么,备孕期间不能吃什么?
  未准妈妈忌食食物一:菠菜
  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。
  未准妈妈忌食食物二:辛辣食品
  女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意,因此还有就是要注意避免烟酒刺激,男性的话最好能提前半年戒烟酒,女性也一样,养成良好的饮食习惯,对生育是极大的好处的。因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
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