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代孕孩子价格多少_周董半夜帮昆凌按摩 孕期按摩

发布时间:2021-04-23 12:49作者:广东代生网

  昆凌怀孕易抽筋   昆凌身高156公分、怀孕前体重48公斤,至少怀孕8个月体重仅增加3公斤,据昆凌经纪公司透露,她饮食完全没忌口,养胎菜单包括甘蔗汁兑柠檬水、南瓜汤、大块牛排等,来补充胎儿营养,她积极想养胖自己与“小周周”。小俩口也常一同下厨,增添生活情趣,而她因怀孕容易抽筋,周董常在半夜帮昆凌按摩舒缓。   孕期按摩很重要   孕期除了容易出现抽筋现象,孕妈在怀孕的阶段,往往会有焦躁不安的忐忑心情,同时也会承受着怀孕所带来各种不适的症状。此时,做丈夫的除了言语关怀外,最好还能帮妻子做按摩。   因为随着肚子越来越大,为弥补不平衡的现象,准妈妈站姿及坐姿都出现异于平常的变化,准妈妈会将头向前、腰向后,至使头部、脚及胸部肌肉特别容易疲倦。随着胎儿的逐渐成长,胎儿对准妈妈肺部、淋巴循环系统,孕妈容易出现下肢水肿现象。   身体上的诸多不适,带给孕妈的是情绪特别容易波动。对胎儿的成长的担忧、工作压力、家庭问题的琐事也变得异常敏感。过大的压力导致准妈妈抵抗力降低,令血氧下降和子宫血液循环不佳,影响胎儿发育。由于这个原因,生理不适的反应更变本加厉,导致心跳加速,作呕等。   所以,不管从身体还是心理的角度来说,快乐妈妈生下健康宝贝的第一课,就是要学会放松,而按摩就是最温柔的放松方法。   孕期按摩的6大好处   孕妈按摩6大好处   1、舒缓腰背酸痛。准妈妈在怀孕期间很容易代孕孩子价格多少_周董半夜帮昆凌按摩 孕期按摩出现肌肉僵硬的情况,通过按摩可以使血液畅通、肌肉松弛,有利于提高骨骼系统的灵活性,提高肌肉的新陈代谢和耐受力,同时还能纠正过度的俯身驼背或腰部前挺等不良的“妊娠姿势”,让准妈妈即使怀孕也能保持健美的体形。   2、缓解脚抽筋。到了怀孕后期,由于身体负担过重,大多数准妈妈都有过在睡梦中,被小腿或脚部突然抽筋的疼痛惊醒的经历,所以多按摩腿脚,可以缓解抽筋现象。   3、触

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代孕孩子价格多少_周董半夜帮昆凌按摩 孕期按摩摸胎教。按摩腹部可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。   4、预防感冒。孕期感冒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害,而且准妈妈用药也很不方便。经常对人体某些穴位或部位进行按摩,可帮助准妈妈提高抵抗力,预防感冒。   5、淡化妊娠。据统计,大约有70%的准妈妈都会产生妊娠纹,在妊娠纹最常出现的部位进行适度的按摩,可以一定程度上预防和淡化妊娠纹。   6、唤醒面部肌肤。由于生理上的变化,大多数准妈妈会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。进行按摩可有效改善“面子”问题,帮准妈妈重塑美丽。   孕期五个部位按摩要诀   五个部位按摩要诀   1.头部   双手放在头部两侧轻压一会,有助松弛,然后用手指轻揉整个头部;双手轻按前额中央位置,向两侧轻扫至太阳穴;轻按眼部周围;双手轻按两颊,再向上扫至太阳穴;双手放在下巴中央,然后向上扫至太阳穴;将食指及中指沿着耳部四周前后轻按。   2.肩背   双手按压在肩上,慢慢向下滑落至手腕位置;双掌放在肩胛中央位置,向外及往下轻压.手部:用手托着手腕,另一只手的指头轻按捏手腕至腋下;同样托着手腕,另一手上下扫拨手腕至腋下;双手夹着手臂,上下按摩手腕至腋下;最后轻轻按揉每只手指。   3.锁背及腹部   双手放在前胸锁骨中央位置,沿着锁骨向两旁扫出;双手放在腹部上半部,慢慢向左右呈心形扫向下半部,再返回上半部,整个动作做5次。   4.脚部   用手托着脚掌,另一手的指头轻轻按捏小腿至大腿;同样用手托着脚掌,另一只手上下扫拨小腿至大腿;双手夹着脚部,上下按摩小腿至大腿;最后可轻轻按揉每只脚趾。   孕妇按摩前须知   按摩前须知   1.孕妇多睡眠欠佳,若睡前按摩,有助松弛神经,酣睡入梦。   2.根据个人需要,按摩身体各部位,15分钟左右就可以。   3.最好床上按摩,床褥软硬不拘,只要感觉舒服就可以。   4.身体某些部位,如乳房、腹部、代孕孩子价格多少_周董半夜帮昆凌按摩 孕期按摩背部、小腿后肌及足踝等,都不要大力按摩。   5.播放一些抒情的音乐以帮助放松心情,营造气氛。   6.准爸爸应彻底清洁双手,按摩时不一定使用润肤油,如果准爸爸的双手略显粗糙,可以涂些润肤油,避免按摩时弄痛孕妈咪的肌肤。   7.怀孕头3个月及产前1个半月,按摩时力度不宜太强。   8.按摩时每个动作做7至10次。   9.若孕妇有妊娠并发症或其他疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等,都不宜按摩。   小编推荐   准爸爸的温柔呵护:孕期按摩   按摩乳房可帮助准妈妈

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