从生孩子角度我们主张是自然分娩,因为这是对妈妈和宝宝最安全的也是最有益的分娩方式。虽然说顺产是一种很好的分娩方式,但是选择顺产的孕妇是要具备一定的条件的,要增加顺产的几率就要做到符合顺产的条件,缺一不可的。
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那么怎么增加顺产机率呢?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。目 录如何快速顺产五大良方 增加顺产机率不能顺产的情况有哪些准妈妈必知 顺产5大“良方”顺产前需要做哪些准备1如何快速顺产 一: 采用科学营养均衡 1:为了减少生产时的紧张和压力,预先练习运用科学的呼吸方法是非常必要的。医师会建议准妈妈参加呼吸训练班,不仅可以学会正确的呼吸方法,还可以在训练班里模拟生产时的紧张气氛,让准妈妈提早有心理准备,这样也会使产程更顺利,缩短生产时间。 温馨提示:呼吸法其实不仅仅是呼吸的方法,透过神经肌肉的控制,配合产前体操,呼吸技巧还能够大大转移孕妇的注意力,从而帮助孕妇减缓产痛,所以最好从怀孕早期就开始训练,一直坚持到自然分娩前。 二: 营养均衡、锌量充足 1:研究还发现:准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡,特别是锌含量是否充足有关。据专家研究,锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。 温馨提示:准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。 三: 爱上运动 1:自然分娩过程中,子宫收缩的频率、强度因每个准妈妈的体质不同而有很大不同。研究发现:平时喜欢运动的准妈妈比平时不爱运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度,自然分娩过程收缩的频率也会更快些。 温馨提示:怀有小宝宝的准妈妈,也一定要记得经常锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦呢! 四: 顺产,不是说临产前几 天注意就成了,而是应该整个孕期,特别是孕后期要注意做的事。同时对于准妈妈来说再临盆之前不要给自己太大的压力,特别是不要接受一些不好的刺激,尽量保持一个良好的情绪,如果有时间的话,则可以多和准爸爸一起准备婴儿出生所需之用品,以分散注意力,另外注意多休息,保持体力,加强营养,这些都有助于顺产。广东代生孩子三胞胎

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对顺产有信心 对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。5顺产前需要做哪些准备 从生孩子角度我们主张是自然分娩,因为这是对妈妈和宝宝最安全的也是最有益的分娩方式。很多时候选择顺产的宝妈们即使是算好了预产期,但是很多时候阵痛是来得很突然的,想要再去准备东西就显得很匆忙,那为了不让自己临产前很匆忙,孕妈们则需要在怀孕时就将生产的东西备好。 常见的就是健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡和巧克力等。因为除了在住院时需要的健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证出外,现金和信用卡是为了方便付钱,要知道孕妇生产很多时候付钱是需要分不同科室给的,而有些科室是不能让人刷卡的,只能是付现金,所以一定要备有现金,而至于巧克力,这可谓是补充能量的利器,能够帮助孕妇在生孩子时拥有足够的力气。 准备几套开口的睡衣(这主要是为了方便穿脱和母乳喂养)、长裤至脚踝(出于保暖考虑)、1双拖鞋、2双棉袜。干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带,洗脸毛巾1条,洗脚毛巾1条,洗下身毛巾1条,牙刷、漱口水、牙膏、头梳。因为产后需要在医院呆上一段时间,而这些能够很好的让自己在医院做好清洁工作。广东代生儿子在哪里
消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用),准备小脸盆2个(产妇专用1个,宝宝专用1个),洗衣粉一盒(洗刷脸盆等用具),肥皂一块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用),身下棉垫。塑料袋若干,可以用来做收纳或是垃圾袋用。藕粉一袋,藕粉有利于产后消肿,通气。有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子等。参考资料