每个孕妇的口味都不同，有自己喜欢吃的食物，而且孕妇也会特别嘴馋，如果想吃的食物吃不到，也很痛苦。灌肠是一种特色小吃，很受大家的喜欢。那么孕妇能吃自家灌肠吗？大家来了解一下。
孕妇不建议吃灌肠，因为灌肠属于加工的肉类食物，其中并没有太高的营养成分，而且还会加入一些色素和防腐剂。自家的灌肠虽然不会放这些成分，但是晾晒灌肠的时候也会产生一种亚硝酸盐物质，会给孕妇的肾脏造成很大的负担，对胎儿健康影响很大。
灌肠属于肉类，其中有高成分的脂肪。孕期孕妇的活动量要比平时少，如果摄入脂肪、热量高的食物，又没有及时消耗，就会导致体重增长太快，胎儿的体重可能也会比较大。胎儿个子大在分娩的时候容易难产，会很危险。
所以孕妇在孕期要学会均衡饮食，可以吃一些蔬菜和瘦肉类、鸡蛋、豆制品等，要合理的搭配食材。腌制食品、太油腻的食物都不建议多吃。还有，孕妇吃了寒凉的食物会促进宫缩，可能导致流产。所以像是螃蟹、山楂、甲鱼等食物，平时都不建议孕妇吃。
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如何才能优生优育呢?在这里，亲亲宝贝小编提醒您，异地婚姻有利于优生，这是有一定的科学根据的，一起来看看它的具体原因吧。
关于优生优育有很多需要注意的，婚姻法里有一条便是：禁止近亲结婚。这就是所谓的血缘关系结婚。因为近亲结婚中的家族遗传更容易传给后代。而异地结婚更有利于优良基因的组合。
通婚圈太小的男女，虽然不是三代以内的亲属，但也可能是四代、五代或六代以内的亲属，他们身上仍然携带有一种比例的相同基因。有的尽管没有亲缘关系，但是代代相互通婚，后代体内携带的相同基因也会越来越多，科学上称之为“遗传因子的纯合化”。遗传因子纯合化程度提高，会带来遗传病发病率的上升。
两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配，基因纯合的机会少，所以患隐性遗传病的后代也少，而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。中国科技大学少年班聚集了全国许多少年精英，据调查，其父母没有一对是近亲婚配。
越来越多的事实证明，不同种族，不同地区的人互相婚配，其后代比父母更聪明，更健美。老百姓有句骂人的口头语“杂种”。其实，“杂种”不但不该挨骂，反之应该大力提倡。这如同生物界存在着杂种优势的现象一样，即“杂交出良种”。两地相隔越遥远，其优化的概率越高。
温馨提示：古时大都提倡表兄表妹情谊深，亲上加亲。现在看来，多是不合理的。婚姻法规定的优生优育还是很有必要的，对于优生优育还是很有必要的，可有效降低畸形儿的发病率。
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爱情运他不会不分对象场合撒娇，因为这样子觉得自己太没出息了，所以她只会对自己她撒娇，想要让自己她更多地关注自己。
他对性的态度可以用迟钝来形容，男欢女爱本事人之常情，可是她偏偏看起来总是无动于衷。
他的老婆会把老公省钱，但却能给很好的生活品质，虽然没有多少资本，但是一样能穿好、吃好、用好。
2事业运他虽然事业心也很重，但是还不至于成为影响其美丽的牵绊。
他事业心较强，总有一副女上司的严肃表情，平时生活上也严谨约束，这样很难有异性敢靠近，会让男性们觉得有距离感，其实她愿意放轻松的时候很有女性温柔的魅力，换下拘束的制服，绝对是一位典雅性感她。
他是一个理想的家庭主妇，出色的女主人和精明强干的女经纪人。
3财富运他婚后大部分的钱都会存入银行与基本的日常上，不乱花不多花，勤俭节约。
很人以为牛很爱钱，其实牛并不拜金，只不过赚钱的感觉得很好，赚很多很多的钱感觉更好。
结婚有助于她更努力存钱，她会为了多出的家庭支出，多增加一份工作或是业外收入。
4健康运他应该要好好安排一下自己的生活作息，让工作、运动、饮食、性欲、休闲各方面都得到良好的平衡。他们会沉迷于其中某项事物，而牺牲了其他部分，所以，应该试着将种活动善加安排。
他对于自己用不完的精力总有办法找到发泄管道，旁人永远不用担心他们的热诚会减退。
他们最没办法抗拒食物的诱惑，因此要特别注意点心、面包、肉类等高油脂类食物的摄取量，总之，用意志力克制食欲是最好的答案。
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在怀孕到了一定的月份，妈妈会感受到宝宝在肚子里面翻滚或者踢腿等等活动。也称作胎动。宝宝在肚子里会先进行休息再进行活动。如果活动的过多，也称作胎动异常。对宝宝和妈妈都有不好的影响。胎动异常缺氧怎么办？
妈妈在发现胎动出现异常时，最重要的是检测胎心，最好在医院进行检查。检查出是哪一种情况引起的胎动异常。根据月份判断胎儿应该出现的胎动状况。如果和过往出现的胎动症状不相符合，那可以前往医院进行胎心检查。
缺氧对于胎儿而言非常严重，什么情况会导致胎儿缺氧呢？
1.脐带缠绕。脐带作为重要的输送养分以及营养的媒介，但由于较为细长，容易出现缠绕在脖子，或者身体别的部位。这时宝宝会不自觉的捏住脐带，会造成缺氧的状况。
2.母体的原因。如果妈妈有贫血，哮喘，高血压等等疾病。需要特别谨慎。在病症发作的时候，血液内容易出现供血不足。母体的血液供血不足，会影响到宝宝的供氧。
3.胎儿的疾病。如果宝宝有先天性的血管类疾病，也容易出现缺氧的情况。
参考资料