孕期脱发是因为激素的问题吗？产后脱发已经是个恐怖的现象，孕期脱发是怎么回事？小张自从怀孕后，头发就大把大把的掉，让她心疼不已。眼看着原本满头的秀发越来越少，让小张不禁怀疑是不是自己的身体有问题，毕竟她身边的其他孕妈，都没有出现像她这么严重的情况。
去医院检查后，医生说她的孕期脱发情况之所以这么厉害，是由多方面原因造成的，比如除了孕期激素变化之外，还存在体内营养失衡的现象，所以掉的头发会更多。那么就让我们一起来看看，导致孕妈脱发严重的原因都有哪些吧?
1、头皮营养不足
引起脱发的最主要原因，就是头皮营养不足，无法给头发提供足够的养分，促进它生长，所以在营养供不应求的情况下，只能通过“裁员”的方式，来平衡营养供求。因此想要防止脱发，孕妈首先需要给头皮补充营养。建议孕妈在每次洗完头擦干后，将育发精华素滴到头皮上，然后用手轻轻按摩，让育发精华素滋润每一个毛孔，以达到滋养发根、强韧发丝、缓解掉发，增加头发密度的作用。
2、孕期激素变化
导致孕期脱发的另一个原因是孕妈体内的激素发生了变化。在怀孕时，孕妈体内的孕酮水平会比较高，从而会出现头发变干、容易分叉、断掉的情况。再加上到了孕中期，孕妈会因为体内雌性激素的变化，出现毛发更新速度变快的状况，所以会出现脱发严重的情况。由于这是正常的生理现象，所以宝妈只能通过多吃些黑芝麻、猕猴桃的方式，改善自己头发干燥、易断的状态。
3、体内营养失衡
体内营养失衡也是导致孕妈孕期脱发的一个原因。因为孕妈在怀孕后，口味会发生改变，甚至常常会出现不想吃，或只想吃一种食物的情况，这样就容易使孕妈出现营养失衡，从而影响到头发的正常生长和新陈代谢。想要缓解这种情况，孕妈要做到的就是不挑食，并且多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物。
4、洗头方法错误
洗头方式错误也是导致脱发严重的原因之一。比如说孕妈在洗头时，应该先将洗发水在掌心揉出泡沫，然后再开始搓洗头发，这样能避免洗发水直接碰触头皮，伤害头皮组织，影响营养供给。另外在洗头时，孕妈可以多多按摩头皮，促进其血液循环，也能缓解掉发。
看完这四点想必孕妈也知道了，自己在孕期掉发严重不是一个原因造成的。所以希望孕妈能尽早采取措施进行改善，以免脱发情况越来越严重。
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很多孕妈妈都听说过醋心，但是却不知道醋心的真正含义，所以是一头雾水。醋心确实是孕期比较常见的词，但这是一个俗称，并没有普及使用，因此很大一部分的孕妈妈对醋心还是很困惑的。那么怀孕醋心是怎么回事？
醋心其实就是反酸和烧心症状的一种俗语叫法，多数是因为胃酸分泌过量后所导致的一种烧心的感觉。每一位孕妈妈的体质不同，通常孕后所出现的症状也会有所不同，对于孕妈妈来说属于正常的生理反应。
醋心尤其在孕晚期反应会更为严重，因为孕晚期子宫增大会压迫到胃部，而激素水平也会有所升高，加上肠胃蠕动减慢，膈肌上抬等因素，反酸的症状会更加明显。不过这种症状不用特殊处理，随着胎儿分娩后就会自动消失的。
醋心确实让孕妈妈感到不适，因此平时要尽量缓解症状，首先要远离辛辣刺激的食物。其次，饮食要少量多餐，每餐吃七分饱，吃完饭不要马上躺下或弯腰。午餐后半小时再睡，晚餐后三小时再睡。
睡姿也是很重要的，孕妈妈睡觉的时候可以在多垫一个枕头。头部高一些，能够降低食管返流的几率。碱性食物具有中和胃酸的作用，因此可以多吃些红萝卜、面包、苹果、香蕉等食物。平时还可以多喝点小米粥，因为小米粥也能够中和胃酸，对胃黏膜能起到保护的作用。
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新生儿护理不当，会出现很多疾病，新生儿湿疹就是常见的一种皮肤疾病。父母应该怎样护理患有湿疹的新生儿呢?小编提醒各位父母用药一定要小心喔。
本应白嫩滑细的婴儿皮肤，而有的婴儿皮肤却出现了粗糙、脱屑，甚至破溃、流水的情况。特别是在潮热的环境下，还会使皮肤发红，加重痒感，医学上称为“异位性皮炎”或“过敏性皮炎”，即俗称的“湿疹”。是什么原因引起婴儿湿疹?婴儿湿疹有什么药好呢?
湿疹的原因
1、新生儿的肌肤角质层比较薄，毛细血管网丰富，且内皮含有较多的水及氯化物，对各种刺激因素较敏感，这也是婴儿长奶癣的主要原因之一。
2、遗传因素。
3、有些食物也会引起婴儿过敏，所以给孩子添加新食物时，一定要特别注意。有些纯母乳喂养的婴儿，也可能影响湿疹。
4、另外，母亲的饮食也要注意，其中一些食物，如虾、鸡蛋、牛奶等的成份可能通过乳汁，间接引起新生儿过敏。
5、用药不当也会加重婴儿湿疹。
湿疹用药是少不了的，但是给婴儿用药，家长需要特别的谨慎。下面，我们来看一下治疗湿疹经常使用的治疗方法，并分析其利与弊：
1、金银花水煲水洗浴
优点——退疹效果好，经常使用这种方法洗脸，还能预防面部湿疹。
缺点——很少有副作用。
总评价——可以用来预防和治疗湿疹。
2、米汤洗脸
优点——副作用少，对于脂溢性皮炎效果良好。
缺点——退疹效果不确切。
总评价——因人而异。
3、涂搽含激素的药膏
优点——退疹效果很好很快。
缺点——副作用很多，严重时可引起皮肤粗糙、干裂、疤痕等。
总评价——因其副作用大，若宝宝湿疹不是很严重，尽量避开此方法。若真要在宝宝娇嫩的脸上使用含激素的药膏，应在医生的指导下使用，且要小心再小心。
4、小儿化湿膏
优点——作用温和，不伤害宝宝娇嫩的皮肤，效果也不错。
总评价——因为作用温和，副作用少，是治疗婴儿湿疹的首选，可经常涂抹。
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怀孕时间并不是在检查到自己怀孕的那一天算起的，而是需要经过科学的计算公式才能计算得出了的。很多女性由于第一次怀孕，对于怀孕的很多问题都不是特别清楚。比如说怀孕三个月是几周啊，很多孕妈妈就不知道了。
正常孕期是280天，也就是40周，医学上四周为一个月，所以怀孕三个月，应该是12周。一般12周之前，胚胎状况不是很稳定，容易出现先兆流产，超过12周，状况相对稳定，发生流产的概率也明显下降。12周之后人绒毛膜促性腺激素水平趋于稳定，维持在一个相对恒定的状态，一些恶心，呕吐，厌食等早孕反应也会明显改善，甚至消退，这个时候胎儿进入一个快速生长发育阶段，要及时补充营养，可以选择孕妇奶粉，注意补钙。
怀孕初期检查找一个正规医院非常重要，怀孕早期需要做的检查也是比较多，医生会给很多专业的建议让做一些必要的检查，像地中海贫血、乙肝，孕酮之类等。怀孕期间需要做的检查孕妈妈一定要及时进行。
怀孕期间饮食要以清淡为主，要均衡营养。不能再以自己的喜好喜欢一样食物，就拼命吃那一种，最好是均衡。而且这个时候也尽量减少外出就餐，能自己做饭的就自己做饭，毕竟还是家里吃饭比较放心。
参考资料