剖腹产的产妇相对来说恢复时间比较长，所以在术后也需要多休息，月子期间不能久坐，不能站立太久，需要卧床休息。术后还需要注意保持创口卫生干净，不要吃辛辣的食物。剖腹产后出现腰痛的话要怎么办才好呢？
孕妇在做剖腹产手术的周是需要平躺的，且需要在腰部注射麻醉剂，所以在产后会出现腰痛的情况，这是正常的。
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想要缓解腰痛可以采用热敷的方式，采用温水热敷腰部可以缓解腰痛。另外，还可以使用烤电的方式来缓解腰痛，如果没有条件的话可以购买一些止疼药膏，也有缓解腰痛的功效。剖腹产产妇要注意不要让自己的腰部还有足部着凉，如果可以的话，尽量穿上袜子，戴上束缚带，这样可以保护腰部还可以避免肚脐进风。
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饮食方面也需要注意一下，不要吃辛辣的，还有寒凉的食物。如果产妇是因为脊椎受到挤压导致腰痛的话，需要到医院做详细的检查，看看是不是腰椎盘突出或者是腰肌劳损，如果是这些问题的话，治疗起来会比较麻烦，且需要长期治疗。
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产妇注意多躺着休息，不要让腰部受力。参考资料