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广东不孕不育代怀孕机构_人流后能不能吃水果

发布时间:2021-06-01 18:25作者:孕宝代孕官方网站

  人流对身体有一定的伤害,会流失气血,另外再加上精神上的压力,会使得女性更加虚弱。有些体质差的朋友在流产后还会有贫血的异常。因此,及时的补充营养非常重要,那么人流后能不能吃水果?


  刚刚人流,最好先不吃水果,可以等人流后半个月了再吃。而且吃水果也要有选择性才可以,要注意不能吃一些寒凉的水果,要选择一些温性的水果吃。


  可以多吃些红枣,人流产后,子宫内膜创面较大,出血较多,需要补充多种维生素等营养物质,尤其是维生素C的补充。

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大量的维生素C对于增强血管壁的弹性与韧性非常有好处,可以防止出血。而枣子恰恰是含有维生素C丰富的水果,所以多吃些枣子可以有效地防止再出血。

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  另外香蕉也是适合流产后吃的水果,香蕉色金黄,口味甜软,流产后女性的身体虚弱,对各种食物食欲变差都会没有食欲,香蕉可以帮助流产女性增加食欲。而且多吃香蕉可以使心情变得舒适,使得产妇精神更好。

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  人流后也可以吃一些柑橘,因为味酸,酸甜味可以起到开胃健脾的作用,同时柑橘含有着丰富的维生素C能增强人体抵抗力,对于身体的恢复非常有好处。