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  女性在怀孕以后,身体孕酮值就会不断的上升,如果孕酮值比较低,就会有一些不好表现,甚至还会使女性出现流产,所以说当孕酮值低时,应该及时的补充。那么刚刚怀孕孕酮值多少比较好?
  刚怀孕的时候孕酮值大于等于25最正常,小于25说明孕酮的值比较低,需要通过治疗才能够恢复。一旦孕酮值小于等于15的时候,说明胚胎的发育出现了问题,最好是尽早进行人流,避免对女性造成更大的伤害。
  一些女性孕酮值比较低,是由于宫外孕的情况造成的,需要通过进一步检查了解。在补充的时候,可以用食物进行调理,也可以吃补充孕酮药物,但是一定要在医生指导下服用,才能够起到更好效果。
  当女性刚怀孕的时候,经常的出现不正常的表现,比如说肚子痛以及阴道流血,这都可能是由于孕酮值比较低造成的。只要到正规的地方检查,很快就可以知道,其中还有得食物含有天然的孕酮,多吃的话,对于身体健康有着很大帮助,希望每个女性,在刚刚怀孕的时候都能够保护好自己和宝宝。
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  女性怀孕是一件让全家都非常开心的事情,如果孩子能够顺利出生,家里新添一口。但是如果在怀孕的过程中出现宫外孕的情况,在女性怀孕的前三个月里身体上就会出现一些异常的现象。比如腹痛难忍、阴道流血等等。宫外孕不仅会让女性的身体遭受严重的伤害,对家庭来说也如晴天霹雳一般。那么,女性在宫外孕几周之后腹痛呢?
  女性在宫外孕几周之后开始腹痛是根据个人的情况不同而决定的,出现腹痛的时间每个人都不同,因此不能十分确定。一般来说,是在女性怀孕6到8周的时候开始出现腹痛并伴随着阴道出血的情况,这时女性就需要格外注意,尽早去医院就诊。
  在现在医学条件下,可以通过做B超检查来判断女性是否发生宫外孕,并且B超检查的准确率高达80%甚至90%。因为B超检查可以看清女性的子宫内是否有胎囊和胎心,以此来判断女性是否有宫外孕。
  另外,宫外孕并不是一种正常的妊娠情况,并且对于女性来说,这时一种非常危险的妊娠疾病。因此在发现自己有宫外孕的征兆时,应该及时前往医院检查清楚并且趁早进行治疗处理,如果等到子宫大出血的时候,一切都晚了。
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  女性在怀孕前期很容易会出现恶心、呕吐等现象,这是比较正常的,大部分孕妇都需要经历这个过程,因为这段时间没有食欲会影响到营养的吸收,可以通过食物来缓解,那么孕吐后喝点什么比较好?
  发生孕吐以后最好是可以吃一些清淡的食物,因为这种现象是在所难免的,可以选择和一些柠檬蜂蜜水,酸酸甜甜的可以起到缓解的作用,在饮食方面一定要以容易消化的食物为主,比如说牛奶、粥和各种新鲜的水果,避免吃一些油腻的食品。
  怀孕以后准妈妈必须要给身体补充足够的营养,这些就需要从食物当中获取,可以采用少量多餐的方式喝奶也是不错的选择,既含有丰富的营养,也不会占用胃太大的空间,如果不喜欢喝鲜奶的话,选择酸奶也是可以的,奶类营养比较丰富,对于胃口不好的孕妇来说是非常合适的。
  各种新鲜的蔬菜水果也是必不可少的,蔬菜可以根据自己喜欢的口味来选择烹饪方式,水果中所含的维生素成分是比较多的,无论是对孕妇还是胎儿都有极大的好处,所以要多吃一些新鲜的水果或者是做成水果沙拉,不仅可以补充多种维生素,而且还能够起到缓解孕吐的作用。
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抑郁症是一种非常可怕的疾病,而许多女性在生完孩子后极容易患上。那么问题来了,产后抑郁想要疏导该怎么办?一起来看看吧。
操作程序,主要分为三个环节:与产妇交流沟通;注意观察产妇情绪变化;发现异常及时疏导、将产妇情绪适时适当告知家属,取得家属支持配合。
1.交流沟通
人户后先与产妇及其家属交流沟通:了解产妇的生活习惯、喜好与禁忌,牢记并遵守,取得产妇的信任。
2.观察产妇
注意观察产妇的情绪变化,发现产妇情绪低落时,可以主动关心她并与之交流,争取产妇能够敞开心扉,谈出自己的感受,然后帮助产妇解决具体困难,针对产妇情况进行疏导,从好的方面考虑问题。若产妇不愿谈感受时,不可追问,可以先通过收拾房间,建议产妇放一些轻松的音乐,并且做一些产后形体恢复操,缓解产妇负面情绪。
3.取得家属支持配合
在征得产妇同意的基础上,将产妇情绪适时适当告知家属,取得家属的支持配合。家人的关心和爱护是产妇度过不良情绪阶段的重要因素,但是家属往往不了解产后抑郁是大多数产妇的生理反应,严重者可以发展到产后抑郁症,因此使家属了解并加以配合很有必要,共同帮助产妇度过这一阶段。
4.注意事项
(1)注意沟通方式不要以指导者的口气同产妇及家属讲话。
(2)注意讲话的艺术,例如:我感觉她今天的情绪不太好,我觉得情况是这样,不一定对,仅供您参考。
(3)当产妇抱怨她的家属时,不可顺其思维褒贬其家人,应以局外人的视角,引导产妇换位思考,善意理解家人的行动。
(4)要以自己的真诚感受产妇的情绪,进行良好的沟通。
5.相关知识
(1)产后抑郁是从开始分娩到产后一周至数周出现的一过性哭泣或抑郁状态。产后抑郁是由于生理因素、心理因素和环境因素等多方面综合作用的结果,并不是产妇事儿多,娇气等等。
(2)产后抑郁发展严重时成为产后抑郁症,终日闷闷不乐,觉得脑子一片空白,不能自制,失眠、疲倦、没有胃口、自责、焦虑,个别人还会出现自杀倾向,出现这种情况需要请医生进行心理疏导和治疗。

参考资料