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顺产是大多数准妈妈都比较偏爱的一种分娩方式,因为它确实对产妇和胎儿有着很大的好处,那到底哪些准妈妈会更容易顺产呢?请看下文给出的指导。

对于怀孕的准妈妈们来说,分娩的过程也是一个动态变化的过程,胎儿是否是能够顺利地娩出是有很大的可变性的,决定分娩是不是能顺利完成的因素,不仅存在于分娩过程中,也取决于孕期保健质量好坏。

孕期

定期接受产前检查,对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况,可治疗纠正者应及时处理,避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动,锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等),有助于加强分娩时的产力。

做好分娩准备

对于准妈妈们来说,产妇本人就应该要了解到在分娩期间要怎样才能有所作为,要掌握一些有注意产程进展、缓解分娩疼痛的技巧,对分娩的理解越透,准备越充分,信心越足,顺利分娩的可能性越大。

哪些准妈妈会更容易顺产

产时

做好你应该、能够做的事,对你左右不了的事,交给医生解决。不要无缘故地焦虑,只有你主动参与,保证休息和进食,运用你已学到的助产和镇痛技巧,就为分娩成功增添了一份保障。

【知识补充】顺产三要素:

首先,胎儿正常,不能过大,超过4kg的胎儿视为巨大儿,胎儿不能畸形,连体的胎儿不能自然分娩。

其次的,对于产道要正常,因为孕妇的骨盆要正常,既不能畸形也不能狭窄,必须要能运行胎儿的通过,软产道如果有疤痕或者是畸形,也不适宜自然分娩。

再次,产力正常,指的是孕妇临产时候的宫缩情况,正常的产力指的是宫缩正常,因为子宫收缩是促使胎儿从母体排出体外的一种主要力量,子宫发生收缩,然后逼迫胎儿娩出体外,产力既不能收缩过强,也不能宫缩乏力。因为收缩过强会导致强制性的宫缩,其将给胎儿带来一系列的影响,最明显的是导致胎儿在母体内缺氧,既‘胎儿宫内窘迫’。如果是产力乏力的情况,则会母体无法促进宫口的扩张或胎儿的下降。


代孕需要什么体俭_代怀孕保密咨询_怀孕需要补充的八大营养

  准备要孩子的未准妈妈们注意了,要想好孕,身体的准备最重要,要保证身体内各营养物质都能跟得上,那么,在孕前需要补充的营养有哪些呢?缺乏这些营养对怀孕会有什么不良影响呢?

  好孕营养素一 维生素B6

  维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素B6,因此它对防治某些妇科病大有益处。

  许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征, 表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘,每日吃50-100毫克维生素B6后症状可完全缓解。

  食物来源:富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。

  好孕营养素二 叶酸

  如果你下定决心要备孕到底,那么从现在开始到生产,你都会经常跟这位朋友打交道。在小编看来,叶酸真的可以称得上是“聪明营养素”了。为何?往下看呗。

  是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素,由于它最早从叶子中提取而得,故名“叶酸”。研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要,如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的白领女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。提前准备还是有用的。

  食物来源:富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外,

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还有肝、肾、坚果、胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。

  小编有话说:如果营养素也算星座的话,叶酸就是双子座:极其飘忽。叶酸容易被紫外线破坏,因此,新鲜蔬菜在室温下贮藏2-3天,其叶酸量就会损失50%-70&。食物中50%-95%的叶酸在烹调时被破坏。123456 代怀小孩价格多少_代怀孕怎么上户口本_孕酮值单位如何看

  女性朋友们在怀孕之后,需要特别注意hcg和孕酮的情况,要及时到医院进行hcg、孕酮的检测。有很多孕妇在拿到了检查单据后,会发现孕酮有大单位、小单位之分,所以不知道该怎么看了。那么,孕酮值单位如何看呢?

  孕酮大单位、小单位是有很大差别的,大单位是小单位的3.18倍。一般孕妇拿到的检查单,标注的都是大单位,如过孕早期孕酮值超过了20ng/ml,就是正常的。在怀孕三个月以后,孕酮数值急剧升高,会到达100-200ng/ml。要是女性怀孕后孕酮不足10ng/ml的话,就要提高警惕了。

  孕妇体内的孕酮不足,大多是黄体功能不足导致的,这时候就应该及时的补充黄体酮,可以口服或者是注射。这便能够让孕妇体内的孕酮快速上升,在几天之后就能恢复到正常的水平。

  孕妇体内孕酮低的话,就很容易导致先兆流产,所以大家必须要重视起来。而且在孕酮偏低的时候,也有可能是宫外孕导致的,所以孕妇还要进行一次B超检查。如果在子宫腔中有孕囊的话,就说明是宫内孕。而没发现孕囊的时候,就可以确认为宫外孕了。

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  很多女性都有贫血的情况,一般的贫血对于女性身体并没有什么大碍,只要平时多做调理就可以得到缓解。对于怀孕的女性来说,就需要格外注意,因为这样可能会影响到胎儿发育。那么,孕中期贫血怎么补?

  1、动物肝脏:相信很多朋友都知道补血最好的食物就是动物肝脏。动物肝脏补血效果虽然好,但不建议怀孕多吃。因为,动物肝脏中也会存在比较多的胆固醇,这对母体来说是不利的,对于胎儿发育也会有影响,适当的食用动物肝脏是明智之举。

  2、新鲜蔬菜:新鲜蔬菜不仅可以缓解怀孕期间女性便秘问题,同时绿色蔬菜还具有丰富的叶酸。怀孕期间的女性多吃蔬菜可以起到补血作用,同时,还可以补充每日所需要的叶酸,以防胎儿出现畸形的可能。经常吃蔬菜的孕妇,便秘问题也会得到一定缓解。

  3、高蛋白食物:怀孕女性到了后期,胎儿发育自然会特别快,这时候就需要多吃高蛋白的食物。平时孕妇饮食也需要注意荤素搭配,避免油腻食物的摄入,不然会造成身体不适,或是伤害到胃部。


参考资料