孕妇怀孕期间需要将自己体内一定的营养和能量供给胎儿，所以自身抵抗力会下降，身体免疫力变差，稍不注意就会出现各种不适，很容易患上感冒。孕期感冒咳嗽嗓子疼影响不大，但这却也是大多数孕妇都极容易碰上的烦恼。孕期用药应慎重，尤其是孕早期三个月内，可以选择一些对胎儿没有损伤的药物。那么八个月孕妇感冒咳嗽嗓子疼怎么办？
1.用药治疗：在怀孕晚期，用药对胎儿的发育影响较小，可以在医生的指导下用药治疗。中医中药能有效的控制感冒，是治疗孕妇感冒较好的办法。当孕妇感冒咳嗽嗓子疼的时候，不要盲目的使用偏方或者服用药物，以免对胎儿造成严重的影响。当孕妇喉咙痛的时候应该及时就医，让医生根据病情和怀孕时间的长短，选择对胎儿伤害性小的药物进行治疗。
2.饮食疗法：饮食调理孕妇喉咙痛的时候要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，以免刺激咽喉黏膜，导致喉咙疼痛更加严重。不要吃的太咸，可以适当的吃一些牛奶、豆浆、菜汤、稀粥、冰糖梨水、萝卜水的等，多吃水果和蔬菜，但是不要吃柑橘类的水果，以免咽喉疼痛更加严重。注意多喝温开水，多排尿，能减少身体中的毒素，对病情的缓解有帮助。
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爬山运动是一项较好的运动休闲方式，也是许多人钟爱的运动项目。有些女性也非常喜爱这种运动，也有怀孕期间的女性，有时也想爬山，但也怕对孕期健康会有影响。那么，孕妇4个月可以爬山吗？
虽然爬山是不错的休闲运动方式，但不建议怀孕女性进行此运动。无论是孕早期，孕中期还是孕晚期阶段，都不应该去爬山。因为相对来说爬山运动属于较为危险的运动，所以孕妇4个月不可以去爬山。
况且爬山的地点多数是处于郊区，而爬山也是一种需要一定体力的运动。孕期女性若是在爬山过程中出现身体不适，此时往往因不能及时就医，采取必要的措施，及有可能会发生较为危险的孕期意外。毕竟山上道路难走，交通不便，常会延误很多时间，而致使错过最佳的抢救和治疗时机。
因此，应以孕期安全原则，此时孕期女性一定要克制自己的冲动，不要去郊游爬山。如果喜欢运动，可以在孕中期阶段适量的爬爬楼梯，骑骑自行车，而这一类运动方式既安全，又能达到孕期运动目的，也是较好的孕期锻炼身体方式。
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