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发布时间:2021-05-23 19:49作者:广东代生网

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想顺产又害怕巨大儿怎么办?产前面临巨大儿是有点风险的,往往需要剖腹产,想要顺产,这个巨“坑”一定要绕开~
有的妈妈说怀孕后认为多吃点水果不仅对孕妇好,还会让肚子里的宝宝更健康,可是最近她看到一个新闻被吓得不轻,原来一个孕妇在怀孕期间因为吃的水果太多,导致肚子中的宝宝长成“巨大儿”。
孕妇想要顺产生下巨大儿是有危险的,往往都需要剖腹产,对孕妇和宝宝的健康都会有影响。准妈妈们想要顺产,不免担心自己的宝宝也会成“巨大儿”。要想自己的宝宝不成为“巨大儿”,妈妈就要在孕期控制体重了。
健康饮食
在孕期体重有所增长是很正常的,而且妈妈为了让宝宝更健康,会选择吃更多更有营养的食物,但是也有些无知的妈妈吃了一些乱七八糟的食物,不但没有营养还让自己过度发胖。孕妇在孕期无论有多喜欢甜食,这段时间也要忍着,吃糖分太高的食物很容易引起肥胖。在孕期想要充足营养并不非要通过大鱼大肉来获取,反而吃太多油腻的食物常常成为孕妇体重增长太快的主因。水果虽然有好处,但是也不要多吃,因为有些水果所含糖分太高,很容易让孕妇发胖。
对于自制力太差的孕妇可以让家人对自己监督,当自己无意识吃了太多容易增肥的垃圾食品时,家人可以及时制止。网上有一个段子说,可以在冰箱前面放一个称重器,当你想开冰箱吃东西的时候就想想自己的体重,孕妇不妨也这样做,当你想开冰箱吃一些没必要的食物时不妨考虑一下自己肚子里的宝宝。适量运动
孕妇在怀孕后会有足多不便,也会变得慵懒,运动的太少,吃得多了很容易就会发胖。在孕期孕妇可以选择一些运动来做,消耗掉体内多余的热量。有很多适合孕妇来做的瑜伽,可以学习一下,没事的时候练一下,既锻炼了身体,也能通过运动让自己有一个好心情。
散步是一个经济又方便的运动,孕妇可以每天出去散散步,和家人一起看看,转转,活动一下四肢。
产后如何减肥?
很多妈妈顺利生产后也要面临这如何减肥的问题,因为孕期体重增加太多,虽然宝宝出生后会下降一些,但是很多肉肉还是留在妈妈的身上。想要减肥就更要妈妈下一番苦功夫了,除了饮食和运动相结合的减肥方法,孕妈也可以借助外力来减肥,买一两条收腹带穿在身上,它能够帮助妈妈产后身材更快地恢复,减小妈妈的大肚腩。在妈妈产后穿上收腹带也能够减少出血,更好的排出恶露,让妈妈更快地恢复。
无论是孕期控制体重还是孕后减肥都需要妈妈在日常生活中从细微之处开始做起,宝宝经过你的精心呵护,想不健康都难。
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大家对母乳喂养的重要性有了一定了解,但是妈妈休完产假要上班的时候如何坚持母乳喂养呢?
这个时候妈妈就可以提前将母乳冷藏或者冷冻起来,上班期间家里可以将奶解冻后给宝宝喝。
把母乳放冰箱里保存会不会影响母乳的质量呢?冷藏和冷冻都可以放多久呢?
研究发现,母乳是一种活性物质,含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分,冷藏基本不会破坏母乳中的营养成分,即使冷冻六个月之后,母乳中的蛋白质、酶、乳糖、免疫球蛋白等大部分也会被保存下来。
即使是冷冻过的母乳抗体有所破坏,其营养价值依然胜于配方奶粉,其抗体成分依然可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。
那么不同的储存方法,其保鲜时间有什么区别呢?
(1)室温母乳(18~20摄氏度)只能保鲜8个小时以内;
(2)普通冷藏(0~4摄氏度)可保存8天(最好在72小时内食用);
(3)冷冻室里可以保存至少3个月;
(4)放在设定在零下18摄氏度以下的独立冰柜里,则可保存6个月。
但需要注意的是:冷冻的奶,饮用时需先解冻,再用温水或者温奶器加热,切忌不可以利用微波炉或者沸水来解冻,这两种方法都会造成不同程度的营养流失。母乳一经解冻,就不可以重新冷冻了,喝不完就只能倒掉。
冷藏母乳一定要用专门的储奶瓶和储奶袋。
储奶瓶,不同于普通的奶瓶,储奶瓶把奶嘴拿掉之后,还有一个垫片,从而达到密封的效果。
储奶袋一般用于冷冻,上面可以标注日期和毫升数,而且储奶袋最好不要循环使用哦!
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   爱美之心有皆有之,特别是现代的女人,容不下自己身上多长一点点肉,想尽了各种方法去减肥,其中用得最多的莫过于泻药,可是这样受折腾的后果,也许是不孕,你还敢吗?
  每个女人的最大梦想都是可以尝遍美食又不发胖。尝试各种减肥方法无果后,甘当小白鼠的爱美女士便把视线转向了另一类药物——泻药。
  于是,号称能“通便、排毒”的排毒养颜胶囊、芦荟排毒胶囊、通便灵胶囊、果导片等药物备受女性的青睐。“排出毒素,一身轻松”着实打动了万千女性的心。可是,服用这些药物究竟能否作为减肥的方法呢?
  泻药减肥身体遭罪
  一天拉十几次肚子,不瘦才怪。可让身体这么受折腾,值得吗?
  排毒养颜胶囊中的主要成分是西洋参和大黄,芦荟排毒胶囊的主要成分是芦荟,通便灵胶囊的主要成分是番泻叶,而大黄、芦荟和番泻叶正是中药中的泻下剂,有泻下导滞的功效,吃了以后就会不停地排便。服用了这些有泻下作用的药后,食物未经吸收就直接排出去了,并带走了大量的水分。
  大家都知道,营养物质过剩堆积在体内才会导致人肥胖,用了这些药物后,营养物质得不到吸收,水分也被带走,自然会瘦。
  长期服用果导片甚至会导致女性不孕。
  服用这些泻药会导致营养物质流失、水电解质失衡,体重的急剧下降还会对女性的内分泌产生影响,易造成内分泌功能紊乱,从而导致月经不调,甚至闭经,时间长了子宫就会萎缩、不排卵,从而引发不孕。
  很多人长期服用果导片后都对其产生了强烈的依赖性,该不该停药,怎么停药,怎样恢复正常,这些都是最让他们头疼的问题。
  亲亲宝贝网小编温馨提醒:女性爱美无可厚非,但付出这么大的代价,就太不值得了。健康的饮食和合理的运动永远是减肥的不二法宝。
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  很多孕妇在没有怀孕之前身体都非常的健康,但是在怀孕之后身体机能就开始下降,开始被各种疾病所困扰。尤其是在下体部位,更是因为孕期白带增多出现了很多不适,比如瘙痒就是很常见的。那怀孕下面两边痒怎么办?
  怀孕后身体内的激素水平变化会导致分泌物的增多,很容易引发阴道炎,如果孕妇感觉下面两边痒,那很可能是患上了阴道炎。此时孕妇需要去医院化验分泌物,弄清楚阴道炎的性质。如果是细菌性阴道炎,那不必担心,稍加护理就可以缓解。
  在下面痒的比较厉害时候,孕妇可以用一些淡盐水清洗下面,具有杀菌消毒的功效,可以有效的缓解阴道瘙痒的不适。而且要勤换内裤,保证下面干爽清洁。而且内裤也要尽量选择穿棉的,纯棉的布料更透气,还能减少对下面的刺激。同时要注意自己的着装,不要穿过紧的衣物,否则不利于阴道健康。
  但如果经过化验检查,确认阴道炎不是细菌性的,而是滴虫性、霉菌性等等,那就需要咨询医生针对性用药治疗。因为这些菌群可能会传染胎儿,如果不及时的治疗,可能会影响顺产。

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