很多孕妇朋友都是在月经推迟一段时间之后，才知道自己怀孕了。对于她们而言，如果想要继续妊娠，就要多注意日常的饮食，并加强饮食营养，这样才有助于胎儿发育。那么，孕45天吃什么好呢？
如果刚刚怀孕45天，胎儿对营养的需求并不高，所以，保持正常的饮食即可。一般建议吃一些叶酸含量丰富的食物以及富含维生素、膳食纤维的食物，不仅可以增加孕期营养，还可以润肠通便，有助于预防孕期便秘。
在孕早期的时候，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、虾等，也可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以补充多种维生素以及微量元素，而且能改善便秘的症状。需注意的是，不要吃含糖量太高的水果，否则会影响血糖水平。特别是本身血糖值就比较高的孕妇，要尽量少吃这类水果，以免增加患上妊娠糖尿病的风险。
在怀孕45天的时候，可以去医院做B超，能确诊是否为宫内孕。如果是宫内孕，可以继续怀孕。如果发现孕囊不在宫外，而是在卵巢、输卵管等子宫以外的部位，说明是宫外孕，需要终止妊娠。
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女性平时如果保护不好自己，很容易患有一些妇科疾病，比如盆腔部位出现积液。有些女性怀孕后也容易出现这种异常，孕妇在发现自己有腹痛时，就会很担心，想要了解怀孕初期有盆腔积液会腹痛吗？
如果女性盆腔的积液较大，是会引起女性出现长期慢性腹痛等症状。女性怀孕后如果有盆腔积液也会引起腹痛的异常，所以女性要引起注意，及时到医院进行相关的检查。如果孕妇腹痛的情况严重，就需要及时服用抗炎的药物进行治疗，在治疗时也要注意调理饮食，不能吃生冷，刺激性的食物，以免加重不适感。
需要女性注意的是，孕早期腹痛是妊娠初期一种常见的生理反应，通常由早孕反应引起的生理腹痛引起。在这种情况下，不需要进行治疗和其他特殊治疗。但有时是病理性的腹痛，如果孕妇出现腹痛和出血现象，有必要引起警惕，及时就医。
女性怀孕后一定要保护好自己，身体有不舒服之处时也要及时到医院进行治疗。另外还要控制自己的情绪，保持个人卫生工作，为胎儿的健康成长提供有利的条件。
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