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发布时间:2021-05-29 17:44作者:助孕服务中心

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谁不想生个聪明又可爱的宝宝,在这个越来越讲究优生优育的时代,谁都想让最优质的精子遇上最完美的卵子,让他们的结合造就一个最优秀的宝宝。然而想要达到这样的效果,一定要了解许多的孕前知识,那么孕前注意事项有哪些呢?
1,夫妻双方进行一次全面的身体检查
在想怀孕之前,夫妻双方应该去医院进行一次详细的身体检查,包括生育系统的健康,有无血液、传染疾病等。如若发现身体有不适合怀孕的病症,应该在治疗康复后再准备生育。这是孕前注意事项的重中之重。
孕前注意事项
2,加强营养,积极锻炼,强健身体,保证睡眠质量并保持良好的心情
要想宝宝将来在妈妈肚子里能得到充足的营养和健康的成长,孕前,夫妻双方都应该注意加强营养。除了在平时的饮食生活中注意多样化外,还需要根据自身的身体状况补充缺乏的营养,比如维生素、钙等。为了防止胎儿神经管畸形,孕3个月就应该开始补充叶酸。为了身体的强健,夫妻双方都应该保证睡眠质量并保持良好的心情。
3,戒烟戒酒,远离宠物
烟酒对胎儿的负面影响都是挺大的,烟草当中的尼古丁会影响胎儿的生长发育,轻者发育迟缓,甚至还可能造成胎儿畸形或致使孕妇产生早产或流产。宠物身上带着很多致病的细菌,如果在接触宠物的过程中,被传染上了带侧弓形虫等,可能会致使胎儿发生畸形等。因此如果准备怀孕前,应该远离宠物。
4,根据避孕的方式来选择好怀孕的时间
如果是长时间服用避孕药来进行避孕的,如果想要怀孕,应该停服避孕药半年以上,最少三个月。而采用宫内环避孕的,应该先取除宫内环,再过三个月再考虑怀孕。而取环之前应该进行妇科检查,如若没有阴道炎等妇科疾病时方可进行,反之应该治疗康复后再取环。
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  怀孕之后,宝宝在妈妈的肚子里面,会有身体的活动,在怀孕的中晚期,就可以通过借助合适的工具,来对宝宝活动的变化以及心脏的跳动,作全面的测量,并且合理记录,那么胎动胎心加速多少正常?
  1、怀孕30周左右,如果是通过仪器来对胎心作监护,如果在20分钟之内,有两次以上的加速,每次加速的时间保持在15秒,就说明这个数值是正常的,一旦低于或者高于这个数值,医生就会采取正确的方法来及时纠正。
  2、在大多数的情况下,胎心的数值,保持在每分钟120次到160次之间,一旦胎心跳动过快,就说明宝宝在妈妈的子宫里,已经出现了缺氧的状况,这时候就需要女性卧床休息,多喝温开水,必要的时候,医生还会采取吸氧气的方法,来缓解病情。
  3、孕妇在这个期间要减少外出,周围要有家人的陪护,不能去人多的地方,长时间的停留,尤其是那些公交车站或者地铁的通道口,人流量比较多,一不小心就会对身体造成挤压,行走的时候也要选择舒适的平底鞋子,在鞋底的部位要有防滑的纹理,避免出现摔倒的现象,在上下楼梯的时候,孕妇要十分的小心,扶着扶手来对身体做支撑。

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