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发布时间:2021-05-31 10:26作者:孕宝代孕官方网站

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爱美之心,人皆有之,但是当一个女人已经有要成为妈妈的准备的时候就要开始收敛自己的爱美之心了,因为在孕前和怀孕期间有十种美容是不能做的,而且是绝对不能做的,究竟是哪十种呢?
脸上出现小疙瘩,应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品,以免皮肤不适应。如果怀孕后,脸上的痘痘或湿疹很严重,不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品,应该去找皮肤科的医生寻求帮助。
一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。
未准妈妈不应该涂指甲油,尽量少用口红。
去医院作定期产前检查时,尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色,影响医生的正确判断。
孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发,不要选择持久型植物性的产品,其实做部分发缕的挑染是不错的选择,而且染发时要离开头皮一段距离。
不要盲目选择去斑产品。顺其自然,保持愉快的心情,不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法,如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。
对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议,做香薰的项目要特别小心。
桑拿属于完全禁止项目,因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。
要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。
做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况,和美容师协调好,随时活动一下身体。
为了自己小孩的健康无论付出什么都将会是值得的,更不用说只是不化妆不进行美容项目,有什么能够比孩子的健康来得更重要呢?小编相信每一位未准妈妈和准妈妈都会做得到,为了孩子不计付出,那么就从备孕开始,丢掉10种美容杀手吧。
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  为了能提供给宝宝足够的奶水,很多妈妈产后不停的吃发奶的食物,以至于过完月子妈妈身材也粗了一圈,其实这样的吃法并不科学,那么,产后坐月子吃什么好呢?
  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。
  新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
  药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。
  开胃为主的产后第一周
  拒绝油腻口味要清爽
  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。
  推荐菜式:
  比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。
  特别提醒:
  太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻。
  补血为要的产后第二周
  多吃补血食物并补充维生素
  进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是挺完美的维生素补剂和补血剂。12

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