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随着社会的不断发展，现代人们生活条件越来越好，越来越多的人注重身体健康，对于现代的家庭来说，如何“优生优育”生出健康的宝宝才是最重要的，在过去和现在的人们生孩子完全是不一样的，如今第三代试管婴儿完全可以做到“优生优育”的效果，那么做第三代试管婴儿如何科学助孕呢？现在海外就来为大家详细讲解。
第三代试管攻略，科学助孕的5大关键
1、选择合适的年龄
年龄是生育的一道坎，所以对于想要做试管婴儿的家庭来说，一定要及时，在合适的年龄做试管，可以把各种并发症和胎儿异常的发生率达到较低，年龄越大，卵子质量越差，存在的染色体异常，基因突变的可能性直线上升，另外超过35岁高龄孕妇，在妊娠期间会出现高血压、糖尿病的机率增加等并发症发生，大家要做的，就是根据自身情况尽可能降低风险。
2、肥胖是大忌
现在人们生活条件越来越好，吃的东西也越来越营养，造成肥胖的人群也越来越多，肥胖会让很多孕产期不良情况的风险增高，比如死胎、早产、甚至是胎儿脊柱裂、内脏畸形等，所以，肥胖的女性在助孕前，可以先把体重控制在理想范围内，给试管周期和产后打好基础。
3、避开有害物质
对于一些长期在油漆、农药、射线等有害物质地方工作的女性，建议暂停一段时间再怀孕，如果长时间在有害物质的地方工作会导致胎儿畸形，比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂(不过要达到一定剂量)。
4、药物影响可大可小
很多药物引起先天畸形的发生率，还不到3%~5%就是说先天畸形的自然发生率都低，至于有人因为误吃了一片感冒药，就要在早孕期把孩子把掉试管婴儿的女人，试管婴儿专家建议是先观察，三思而后行，建议孕期在医生指导下合理用药，并严格监测孕妈妈和肚子里宝宝的状态。
5、丈夫也要备孕
生孩子是由女方和男方共同实现的，所以生孩子不关是女方的事情，男方也要做好准备，比戒烟戒酒，远离有害物质、均衡营养等，精子形成的时间是90天左右，所以戒烟戒酒3个月就可以尝试怀孕，另外，平时多锻炼身体，保持良好的作息习惯，饮食以营养清淡为主。
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