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　　怀孕期间的孕妇要合

理的安排好饮食，做到营养均衡全面，避免出现缺乏某种营养元素。如果孕妇缺乏vd的话，就容易出现胎动不规律、妊娠时间加长、胎儿活动受阻等问题，那么，孕妇vd不足是什么原因？

　　孕妇vd不足，有可能是孕期vd需求量增加，而孕妇没有足够的vd补充所致，怀孕期间胎儿所需的vd均来自母体，到了怀孕中晚期阶段，随着胎儿的逐渐增长，胎儿对vd的需求量更大，如果孕妇没有摄入足够的vd，就会导致vd不足。

　　孕妇的营养补充是很重要的，因为不仅要满足自身身体所需，还要给胎儿发育提供需要的营养。除了营养补充外，孕妇还要适当的晒晒太阳。人体内大部分vd来源于皮肤日晒后在体内合成，如果长期没有照射到太阳的话，就会造成vd缺乏。

　　此外，很多孕妇在怀孕期间吃了很多滋补食物，而且也是大吃大补，但是这样难免会造成大量脂肪的堆积，从而让vd无法进入血液循环，这样也会造成vd缺乏。如果孕妇患有甲亢、慢性肝脏疾病等问题的话，也导致体内vd缺乏。