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代孕医院靠谱吗_自然代怀孕价格表_孕期必须要坚持“左侧睡”吗？怀孕期间的女人对于晚上睡觉姿势是有一定讲究的，有人说孕妇晚上睡觉时必须要侧卧才好，睡姿对于孕妇来说影响到底大不大？
一个女性怀孕之后就会成为一个孕妈，但是当了孕妈，生活中却并不是那么美好的，尤其是在孕妈怀孕中期以及后期。那时候的孕妈肚子已经变很大了，所以不论是干什么都会不方便，但是孕妈又必须要找寻最好的方式来生活，不然的话就会损伤自己的宝宝。特别是在孕妈们在休息的时候，晚上休息一般孕妈们的姿势都是不一样，但有一种说法是孕妈们要向左侧睡，这样是正确的姿势，对于宝宝还有孕妈本身都是很有好处的。但实际上这些都是正确的吗？那么，孕期必须要坚持“左侧睡”吗？原来是这样的，孕妈别傻傻不知道了。其实不是，新人孕妈们可不要被骗了，下面的才是正确的方式。
1、首先并不是所有的孕妈们都适合左侧休息。对于身体正常没有什么病症或者是宝宝没有异常状况的孕妈，都是可以向左边睡觉的，并且这样也是最佳的选择，但左侧休息的时间不能够太长了，不然的话，光压迫左侧也是很不好的。那对于孕妈有心脏病症的或者是子宫天生就是左旋的，又或者是宝宝体位的关系，让孕妈不能够向左边睡觉，这些孕妈就只能够向右边睡了，要是还是依着向左边睡的话，就会导致病症还有异常更加的严重。
2、再就是孕妈们休息的质量不怎么好怎么办呢？
很多孕妈都因为自己肚子太大了，所以休息起来就会相当的费劲，有的时候肚子被压着了就会感到难受。所以睡觉舒适性对于一个孕妈休息是很有帮助的，那怎么才能够睡得舒适呢？其实就是平时多做好保暖，并且休息之前最好是听一些舒缓的音乐，白天的时候也不要多睡觉，不然的话晚上自然就不容易睡了。
3、最后就是孕妈的正确姿势究竟是什么？
休息姿势对于一个孕妈可是很关键的，一般怀孕早期的，无论哪种睡姿都是可以的，孕妈可以根据自己的喜好和习惯去选择最舒服的方式。那到了怀孕晚期的时候，基本上孕妈肚子也是最重的时候，这时候就不要仰着睡了，一般就是侧着睡觉，对于心脏不好的，向左侧睡的时间就不易过多，这种类型的孕妈采用右侧睡会比较适合。另外正常的孕妈也并不要一直左侧睡觉，经常换一下是最好的。所以总的来讲，向左侧睡可不是什么好习惯，只有适合自己的，姿势在舒适的状况下多换几种才是最好的，孕妈别傻傻不知道了。
代孕儿子多少钱_代怀代生孩子_新妈妈必读：产后饮食禁忌1、产褥期的饮食调节在于补偿分娩中的消耗，使身体尽快复原，并保证有充足的乳汁供给婴儿。
2、产后最初几天，由于体力消耗大，产妇往往食欲较好，常常在不知不觉中吃的过饱，但因休息的时间多，活动少，有时感到饭后不舒服。所以，产后最初几天的饮食最好是清淡、易消化的，每餐不易吃的过饱。
3、产后第二、三天开始，可在饮食中增加蛋白和脂类食品并含大量的水分以促进下奶。食用鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤，或用海参、鲜贝、蹄筋等多种营养价值高的食品做汤，对滋补身体和促进乳汁分泌十分有利。
4、产后一周，饮食转为正常，但仍应注意食物中营养成分的搭配。产褥期一般每天需要的热量、蛋白质应比妊娠期增加20%～30%。另外产后应适当的吃一些水果、鱼虾等营养品，因为水果中含有大量维生素，鱼虾含有多种人体必需的氨基酸，是高蛋白食品，有利于伤口愈合和防止感染。
5、产褥期饮食中还应注意对泌乳的影响，生、冷、酸、辣食品尽量不吃，坚硬和不易消化的食品尽量不吃。为了克服便秘，应多吃含纤维素的蔬菜和水果，有贫血的多吃含蛋白质和铁的食物。进食量的多少不应以食欲为标准。过多的进食往往容易导致营养过剩，身体发胖;食欲差的则容易出现偏食，导致母体营养不均衡，从而导致母乳的营养成分不足。
何时有合法代怀孕_浙江代怀孕_乳汁淤积与堵奶区别 这些方面来辨别定义上
乳汁淤积：乳汁淤积症是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上
堵奶：乳腺不顺，奶汁堵在深层，形成深层肿块。表现为乳房突然大面积硬块，开始胀痛不是很重，部分妈妈也没有发烧。
2 敷疗上
乳汁淤积：以在乳房充盈但没有红，肿，热，痛时或想增加泌乳量时使用热敷，在淤积严重有溃脓的先兆时使用冷敷。
堵奶：热敷虽然可以促进血液循环，但是会让水肿部分加剧。不建议热敷。
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乳汁淤积：热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助于缓解堵塞。
堵奶：乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器，大力吸容易损伤乳腺;过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走，容易增大淤积面积。
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乳汁淤积：中医认为，产后乳汁淤积是乳痈产生的直接病因，提出手法排乳的治疗原则。通过疏通乳络，清除乳汁淤积及乳孔堵塞，促进脓液的排出，使细菌无滋生环境的同时，增强局部血液循环，从而消炎止痛，发挥双重治疗作用。
堵奶：中医催乳是通过对妈妈全身经络和穴位的调理，增强妈妈的体质，调整妈妈的情绪，结合专业的疏通手法，排除淤积，请相信传统医学的魅力和价值。可以有效帮助到妈妈们的。