各位亲爱的妈咪们，想要顺利的生下一个健康快乐的宝宝，就必须要知道如何好好的保护自己和宝宝。在这里小编为各位怀了孕的妈咪们科普一下在怀孕的时候孕妇不能吃哪些食物和孕早期注意事项，还有小编特别推荐的孕早期食谱。目 录孕妇可以吃泡面吗孕妇可不可以用吹风机孕妇不能吃哪些食物孕期阴部坠胀孕妇补叶酸猕猴桃来帮忙
1孕妇可以吃泡面吗 方便面也叫速食泡面，由于食用方便快捷而成为很多家庭常备食物。但作为双身子的孕妇来说，到底能不能吃方便面呢？ 方便面是油炸食品，为了增强口感，含盐量也比较高。长期食用方便面，就算是普通人也容易上火，而且对身体来说，没什么营养可言。因此，孕妇要少吃方便面。当然，偶尔吃一次也是没关系的。广东10万元找女人代生孩子
如果孕妇偶尔不想煮饭、炒菜，尽量不要经常吃方便面，而应该多吃一些适合孕期食用的主食，比如利于肠胃消化的面条，口味丰富、容易饱腹的面包等。 总而言之，方便面等速食食物都不太适合给孕妇吃。孕妇就算自己十分喜爱方便面的味道，为了胎儿的营养均衡和健康，也要尽量不吃。在怀孕期间，孕妇要多吃新鲜蔬菜和瓜果，对自己对胎儿都有好处。 此外，在孕期，孕妇还要多了解一下孕期饮食禁忌，知道什么可以吃，什么不能吃，以及什么要慎吃。2孕妇可不可以用吹风机 孕妇可以用吹风机来吹干头发吗？孕妇在孕期要避免辐射，但是吹风机的辐射并不属于电离辐射，不会对孕妇造成很大的危害，所以可以使用吹风机来吹干头发，现在市面上用石棉材料做的吹风机已经不常见了，已经逐渐被陶瓷、云母等材料制作的吹风机所代替了，也就无需担心石棉颗粒被人体吸收而危害胎儿。 但是在孕早期，特别是刚怀孕的三个月内，胎儿的各个器官正处于分化成熟的阶段，需要远离有辐射的电器。此时如果常用吹风机来吹干头发就会对胎儿的健康造成不利的影响，有可能使宝宝畸形，另外常用吹风机也会诱发孕妇头痛头晕，精神不佳，所以孕妇在此期间要少用吹风机来吹头发是对自己和胎儿最好的保护。 另外如果孕妇担心吹风机会影响胎儿的发育，除了要少用吹风机，还应该选择有名品牌，安全系数比较高，用陶瓷、云母等材料制作的吹风机。这样可以有效的减少对胎儿的影响。3孕妇不能吃哪些食物 甲鱼(也称鳖)虽然具有滋阴益肾的功效。但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块的作用，因而有堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉还强。 中医认为.螃蟹可以活血软坚，并有堕胎的作用。食用后可能会导致孕早期出血、流产。 另外，螃蟹中胆固醇含最较高，所以也不是很理想的食物。 薏米是一种药食同源之物，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促使子宫收缩。因而有诱发流产的可能。