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发布时间:2021-05-26 00:26作者:孕宝代孕官方网站

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婉秋孕9月的时候,还跟老公在屋子里嘻嘻哈哈哈,周围的人都劝她肚子挺这么大,指不定哪天就生了,还不赶紧准备个待产包好去医院的时候用,婉秋本人却对这个建议并不在意,表示自己的预产期是9月25号,这才月初还早着呢,所以没必要这么急。结果没想到16号这一天羊水就破了,家里人急急忙忙把她送到了医院这才母子都平安。医生听到了她的故事,也责备她太心大,婉秋糊涂着呢,说预产期不就应该是孩子出生的日期吗?怎么提前了这么多?医生说的预产期也这么不靠谱?
其实并非是医生说的预产期不靠谱,而是婉秋对预产期的相关知识了解太少了,孕期的宝妈快来跟我学习一下吧。
什么是预产期?
顾名思义,预产期就是医生估计的胎宝宝出生的时期,但是和宝妈们想得不一样的是,这个预产期并不是一个准确的时期,而只是一个范围而已,事实上,科学家们的统计是只有5%的孩子是在预产期当天出生的,而剩下的90%的孩子基本上都是在预产期前后两周出生。出现这种现象的原因是,以人类现有的科学手段,其实并没有办法准确的判断受精卵形成的日期,所以科学家们就定义了一个“预产期”,以方便记录。
预产期应当怎样算?
在医学上的定义是:以女性最后一次月经的第一天为开始,加上280天即为预产期。更简单的方式是将其具体日期月份减少3或者是加上9,日期数据则是统一一致的加上7。所以女性想要知道自己的预产期就必须要了解自己的月经期,这种最常用的方法其实对月经规律的女性比较友好,而月经没什么规律的女性则需更加麻烦的换算方式。
孕晚期宝妈应当注意什么?
1.饮食应当清淡
孕晚期也是宝妈体重很容易飙升的一个时期,现在很多的宝妈都没有营养不良的忧虑,但却有体重增长过多的忧虑,而体重增长过多会对生产带来许多额外的麻烦,所以体重增长正常的宝妈要记得清淡饮食,避免在最后一个环节出现错误。
2.孕晚期不要做太多的运动
孕期宝妈多运动对自己的身体很好,但是孕晚期宝妈就不要过多的运动了,不然有可能会刺激子宫使其收缩频率增加,增加胎宝宝早来的风险。
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  孕妈妈在怀孕期间,需要对饮食搭配特别注意,因为如果摄入不好的食物,会影响孕妇和胎儿的健康,那么,怀孕吃韭菜对胎儿好吗?
  首先,孕妈妈在怀孕期间是可以吃韭菜的,韭菜具备一定的营养价值,富含脂肪、蛋白质、胡萝卜素和各种维生素,可以增强孕妈妈和胎儿的免疫和抵抗力,促进胎儿的发育情况,因此,孕期是可以吃韭菜的。
  其次,在吃韭菜的时候,要注意进行彻底的清洗,因为韭菜的根部会存在一些农药,摄入会影响胎儿的健康,在烹饪之前最好用盐水浸泡一下。同时,摄入量也要注意一定的量,因为韭菜中的纤维素含量比较多,会影响肠胃的消化,引起腹泻、腹胀的问题。
  再者,夏天的时候,最好少吃韭菜,因为夏天的肠胃功能会比较差,影响纤维的消化,避免生吃韭菜,要完全煮熟才可以食用,避免感染寄生虫等其他疾病。
  最后,孕妈妈在孕期的时候要特别注重饮食的合理搭配,避免因为摄入忌讳的食物,导致影响胎儿的健康,孕妈妈需要更多补充一些新鲜的水果和蔬菜,为胎儿提供充分的营养元素。

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