发布时间:2021-06-08 03:36作者:助孕服务中心
产妇在经历了分娩的过程后,身体都会特别虚弱,而且产妇的肠胃功能也会受到一定的影响。所以产妇在分娩之后,需要进食一些比较温和、清淡而且容易消化的食物来温养肠胃。那么,产妇在坐月子期间能不能吃油?
产妇在坐月子期间是可以吃油的,但是要注意控制进食油的量,而且产妇还应该选用对自己身体有好处的油来食用。随着社会的发展,现在的食用油的选择也越来越多,但是动物脂肪并不是最好的选择,因为食用过多的动物油可能会导致多种疾病,例如高血压、冠心病等。
而且,产妇在生产后,不但要恢复自身的健康,同时也要给宝宝喂奶。
还要注意的是,产妇在生产后要注意各方面营养的摄入,多食用瓜果蔬菜类,不要使用煎炸油腻且重口味的食物。