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广东专业的助孕包成功_怀孕第四个月注意事项

发布时间:2021-06-08 12:33作者:孕宝代孕官方网站

  国家二胎政策的开放,许多人都进入了二胎时代,想要自己的人生更加圆满,当然,整个孕期是个非常辛苦的过程,需要注意很多很多的事情,现在的很多年轻人都非常不爱惜自己的身体,那在怀孕第四个月应该注意些什么呢,让我们大家一起来看一下吧。


  怀孕第四个月注意事项


  1、孕期便秘:到了孕中期,你可能会经常便秘。因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果,如芹菜、香蕉等;另外坚持每日做适量运动,让准爸爸陪着散散步,也可以做做广播体操。如果便秘很严重,可在医生指导下酌情采用缓泻剂,但禁用泻剂,以免引起流产或早产。


  2、妊娠贫血:孕期容易出现妊娠贫血,如果你经常感到疲劳、头晕、脸色苍白;呼吸困难、心悸,那就要注意了。一般孕中期和后期,你至少要检查2次血色素:(1)如果血色素在100g以上,可以通过食补解决:多吃富铁食物;做菜多用铁炊具烹调;多吃富叶酸食物;(2)如果低于100g,那就需要通过药物补充了。

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  3、第一次胎动的感觉:绝大多数孕妈在本月能够感觉到第一次“胎动”了。

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这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,你通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈妈常常会分不清。

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如果感觉到第一次胎动,记得记录下时间哦,下次产检的时候告诉医生。


  4、听胎心:胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息。

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从孕16周末起,你可根据自己的具体情况和医生建议(并非必要),使用专用的胎心仪,在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则,应立即就医。


  以上呢就是全部的关于怀孕第四个月注意事项了,哪一条引起了孕妈妈你的注意呢,小编认为孕妈妈们还是要爱惜自己的身体,珍惜爱惜这条来之不易的小生命,一定要时刻注意自己的身体情况,不要太过于都很放松,那样是没有什么好处的哦。