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助孕妇为何会得助孕期间糖尿病? 有遗传倾向 有Ⅱ型糖尿病家族史的患者，发生妊娠糖尿病的危险明显增高。与双亲没有糖尿病史的患者相比，双亲中任何一方有糖尿病的患者，发生妊娠期糖尿病的危险显著增高，而双亲均为糖尿病患者的危险更高。这可能是由于遗传易感性和(或)共有相似的行为和环境因素，吸烟、久坐的生活模式有关。 饮食控制是关键 与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。
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但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为助孕宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。一般认为，多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一，所以糖尿病患者吃水果要有所选择。存在胰岛素拮抗的助孕妇，也不要贪吃水果，关键是要适量。比如，可少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉、荔枝、桂圆、大枣、西瓜等，而含糖量不高且富含果胶的水果则可适当食用，比如樱桃、杨梅、菠萝、桃子等，这些水果能吸收肠道水分，延缓食物在肠道的排空时间，减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度从而降低血糖。 合理的饮食 一、碳水化合物 1.仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。 2.水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。 3.绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂助孕妇的口味，适应助孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。 4.食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。 二、蛋白质 妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对助孕胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 三、矿物质 1.铁：铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而助孕胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。 2.钙：每天应保证1200mg钙的补充，因为钙对助孕胎儿骨骼的发育非常重要。 3.叶酸：妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。 四、维生素 维生素D：妊娠时需要量增加，有条件时可饮用加入维生素D的牛奶，或更为简单的方法是每天在阳光下散步。 维生素B、C族：需要量仅轻微增加，且在许多食物中有相当大的含量，因而一般不会缺乏，没必要特别供应。 妊娠期糖尿病患者不应大量进食的食物有： 1.咖啡因：在我们日常所喝的咖啡、茶和含苏打的饮料中含有大量咖啡因，咖啡因对心脏及中枢神经系统都有刺激作用，因此在妊娠时应尽量减少进食。 2.酒精饮料：妊娠妇女饮酒将会对助孕胎儿发育及出生后的智力造成不良影响，而且酒精对糖尿病的控制也不利，因此妊娠期糖尿病妇女戒酒非常必要。 糖尿病筛查 产科医生会对所有24—28周助孕妇进行50克葡萄糖负荷试验，来筛查助孕妇是否患有糖尿病。如果结果异常，会进一步做75克口服糖耐量试验，根据结果确诊。 提醒你：由于症状轻微，助孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的助孕妇应警惕患病的可能性： 1.身体过胖者。若助孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。 2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的助孕妇。 3.家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人助孕期间患糖尿病的危险性明显增加。 4.助孕期间的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。 5.助孕期间反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。 6.以前助孕时出现过不明原因的反复自然流产、助孕胎儿宫内死亡、助孕胎儿畸形等情况。 7.曾分娩体重大于4公斤的助孕胎儿。 8.曾患过妊娠期糖尿病者。 9.这次助孕过程中发现助孕胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。 温馨提示：若助孕妇有以上情况，并不说明这次助孕一定发生妊娠期糖尿病，只是提醒其有高危因素，应及时接受筛查，以免延误治疗。 危险并未远离 提醒你：得过妊娠期糖尿病的助孕女性，新助孕优化观点:在5～15年内患Ⅱ型糖尿病的概率为40%～60%，而正常情况下，助孕女性患Ⅱ型糖尿病的概率仅为15%。这表明，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和锻炼，否则中年以后仍有患糖尿病的危险。 出现下列情况应考虑终止妊娠 1.助孕妇糖尿病经及时治疗不能有效地控制其进展。 2.同时发生有重症妊娠高血压综合征、羊水过多、眼底动脉硬化及严重的肝肾功能损害。 3.合并子痫及高血糖酮症酸中毒。 4.合并低血糖昏迷时间较长，危及母子安全。 5.助孕胎儿宫内发育停滞及助孕胎儿畸形。 6.母体患有营养不良、动脉硬化性心脏病及恶性进展性增殖性视网膜病变。 7.助孕妇合并严重的呼吸道、皮肤、泌尿系统感染。。<专业代妈联系电话><找个代妈要多少钱><自然代妈订金><找代妈生孩子能上户口吗><正规公司高薪招聘代妈怎么样><真心找私人代妈><自然代妈的感受>
参考资料