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备孕吃鲍鱼能助孕吗
不能
鲍鱼虽然营养价值很高，但是却没有助孕的效果，不过它有很好的滋阴补养的功效，能提高身体素质，所以就算是没有助孕的效果还是很适合在备孕期间食用的。
备孕吃什么能助孕
1.花生
花生是一种常见的见过，但是很多人不知道，花生中含有丰富的维生素e这种物质能够有效地促进人体内性激素的分泌，从而提高女性的生育能力。达到很好的“助孕”效果!
2.甜菜
甜菜含有丰富的矿物质，能够有效的促进人体的血液循环，备孕期间多吃甜菜就能加速血液循环，从而使子宫中的有毒物质快速排出体外，有助于子宫功能的恢复，便于受精卵的着床!
3.莲子
莲子的食用价值非常高，中医认为莲子具有养心、益肾的效果。同时对于备孕期间的夫妻来说，也可以适当的多喝一些莲子汤，或者生吃一些莲子。对于“助孕”是非常有利的。
备孕期间饮食注意事项
1.避免喝酒精类饮品
研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。
2.避免吃咖啡因食品
参考资料