刚刚生完小宝宝的产妇，身体异常虚弱，此时需要及时的补充营养，才能恢复到正常的生活状态。想要产妇的身体尽快的恢复到健康的状态，那家人在照顾产妇的时候，就要注意食材的搭配，那产妇能不能吃鱼？
虽然产妇不能吃的东西非常多，但是鱼肉是可以吃的，适量吃一些鱼肉可以让产妇的身体获取到大量营养，有助于身体快点恢复。由于鱼肉中的蛋白质营养含量比较高，产妇适量吃一些鱼肉，可以让自己的身体更强壮。蛋白质还能促进伤口愈合，尤其适合那些有侧切伤口的产妇食用。
产妇吃一些鱼肉不只是有益自己的身体健康，对宝宝的生长发育也有很多好处。因为鱼肉有促进乳汁分泌的功效，产妇适量吃一些鱼肉就可以让自己的乳汁量更充足，同时还能提高自己的乳汁质量，这样才能让宝宝更健康的成长。
不过给产妇烹制鱼肉的时候，一定要注意烹制方式，建议大家尽量采取清蒸、清炖等方式，尽量不要采取红烧、煎炸等烹制方式。因为清炖、清蒸做出来的鱼肉更清淡，肉质更鲜嫩，同时还能更好的促进乳汁分泌。
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宫颈炎的症状有哪些：白带增多早期宫颈炎症状主要是白带增多，有时是唯一的表现。有时慢性宫颈炎的症状表现为分泌物中可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。由于白带的刺激可引起外阴瘙痒。
处理：念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，因此用Ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
2宫颈炎的症状有哪些：疼痛当的炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，经期加重。下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、性交时加重。
处理：积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
3宫颈炎的症状有哪些：膀胱及肠道症状慢性宫颈炎可通过淋巴道播散或直接蔓延波及膀胱三角区或膀胱周围的结缔组织，因而膀胱一有尿液即有便意，出现尿频或排尿困难症状，但尿液清澈，尿常规检查正常。有些病例，炎症继续蔓延或经过连结子宫颈及膀胱三角区、输尿管的淋巴径路，发生继发性尿路感染。
处理：针对病原体的抗生素治疗对于获得病原体者，选择针对病原体的抗生素。由于淋病奈瑟菌感染常伴有衣原体感染，因此，若为淋菌性子宫颈炎，治疗时除选用抗淋病奈瑟菌药物外，同时应用抗衣原体感染药物。
4宫颈炎的症状有哪些：形成息肉在宫颈炎的症状在炎症的长期刺激下，宫颈粘膜局部增生，由于子宫具有排异作用，使增生的粘膜逐渐突出于宫颈口，形成宫颈炎的息肉。伴有息肉形成时，可产生血性白带或性生活后出血。
处理：子宫颈息肉行息肉摘除术，术后将切除息肉送病理组织学检查。
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怀孕期间为了保证胎儿和孕妇身体健康，孕妇必须按时去医院做定期检查。产检对于很多新手孕妇来说还很陌生。在做产检之前，孕妇应熟悉了解产检的一些注意事项。那么怀孕多久去产检呢？
对于孕妇来说，正规的产检应该在怀孕12周也就是大概3个月左右时候进行，这时胎儿各项生长发育已经趋于稳定。对胎儿的各项指标检查对于以后的妊娠来说都是具有参考价值的。但为了确定是否怀孕和确保怀孕质量，孕妇应该做一个更早的全面检查。
通常第一次检查会对孕妇的身体情况做一个全面评估，所以检查项目会很多。第一次检查应该在孕妇感觉自己怀孕后立即进行，通过检查可以确定自己是否怀孕，而且可以查出是出现宫外孕的情况，但这并不能算是正规的产检。
确定怀孕后，孕妇要及时避免做激烈运动或搬运重物，尽可能减少外出次数。多休息，保证充足睡眠，切不可劳累过度。多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶等食物，为胎儿发展提供足够的营养成分，并应控制性生活。最后孕妇要按照医生嘱托定期产检。
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检查怀上双胞胎后，很多人都会非常的高兴，高兴之余人们也会担心怀上双胞胎营养不足问题。尤其在怀孕初期需要吃叶酸，吃叶酸才能促进宝宝健康发育，为此人们也想知道怀双胞胎是不是需要吃双份的叶酸，因为量少对胎儿成为将会带来影响。那么，双胞胎叶酸吃双倍吗？
双胞胎叶酸吃双倍吗
虽然怀上双胞胎，但不需要吃双倍的叶酸，准妈妈在孕前三个月服用叶酸400μg，就可以达到预防胎儿发生畸形，所以怀双胞胎不需要吃双倍的叶酸，只需要按平时正常量服用即可。
怀双胞胎需要注意什么
1.双胞胎相对于单胞胎来说，风险性更大，而且很容易出现早产、妊娠高血压、胎位不正等情况，轻者会影响母胎的健康，严重还会引起胎儿生命安全，所以能定期到医院检查，了解身体健康状况，发现异常才能及时治疗，避免危险情况发生。
2.准妈妈怀上双胞胎后，平时更要多注意休息，因为两个胎儿在子宫成长发育会造成子宫过度膨胀，如果不注意休息，很容易引起子宫难以拉长或是不能适应双胞胎生长程度，进而引发早产所以平时要注意多休息，避免过度劳累。
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