菠萝是很多人都喜欢吃的一种水果，可是有的人却不能吃菠萝，因为菠萝吃了会有一些不良的反应，如呕吐、腹泻、腹痛等，有的人吃了菠萝还会过敏，情况严重会休克，那么怀孕8个月能吃菠萝吗？
首先，怀孕8个月的孕妇是可以吃菠萝的，菠萝里面含有帮助蛋白质分解的酶，所以能够改善血液循环，对于孕晚期孕妇水肿有很大的功效。另外菠萝能够利尿，对于有肾炎、高血压的孕妇有很大的好处，不过孕妇对菠萝蛋白酶过敏的话，孕妇最好不要吃菠萝。
其次，孕妇是可以吃菠萝的，可是空腹状态下孕妇最好不要吃菠萝，建议在饭后吃，不然可能引起腹痛，伤害到肚子里面的宝宝。而且除了吃菠萝，孕妇还有很多水果可以吃的，比如说苹果、梨、樱桃等，这些水果对孕妇和胎儿都是有很大好处的。
最后，女性怀孕期间可以多吃水果和蔬菜，不过任何一种食物都讲究一个度，吃太多对孕妇反而没有好处。另外八个月时候是孕晚期了，怀孕的女性一定要特别小心，千万不能做剧烈运动，每天都要保持愉快的心情。
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便秘、嘴臭，是产后最常见的，让整个人的心情都变得不那么舒畅了，现在一道美食就能摆脱这两个大包袱，一起来看看是些什么好吃的吧！
产妇润肠通便的饮食调理
(一)排便不畅的症状
患者主要表现为恶心，呕吐腹痛，腹泻，黏液血便或脓血便，伴里急后重感，病程缓慢，常反复发复发作，一旦肠道有病，就会有引起消化吸障碍，以及一系列相关症状。
（二）排便不畅易患的疾病及养肠食材
肠道有问题易得的病症有便秘，直肠炎，肠癌，肠梗阻，肠功能紊乱，肠粘连，直肠癌等。
南瓜炒百合
【材料】南瓜百合各300克，青椒红椒各适量。
【调料】盐3克，食用油适量。
【做法】
（1）南瓜去皮，洗净，切片。百，去籽合洗净，青红椒去蒂去籽，洗净，切块。
（2）锅烧水，放百合焯水捞出。
（3）锅倒油烧热，放南瓜炒至快熟的时候吗，加入百合，青红椒同炒，再加入盐调味，稍炒即可出锅。
蜂蜜练红豆
【材料】红豆100克。
【调料】蜂蜜适量。
【做法】
（1）红豆洗净，加水泡软。
（2）把红豆捞出，放入高压锅用水蒸熟
（3）把红豆晾凉，浇上蜂蜜即可。
玉米绿豆糊
【材料】粳米70克，玉米30克，绿豆30克。
【调料】蜂蜜适量
【做法】
（1）所有材料洗净后用清水浸泡至发软。
（2）将所有材料放入豆浆机，按指示制作成粉糊，煮熟加入蜂蜜即可。
杏仁拌茼蒿
【材料】茼蒿300克，杏仁50克，蒜末少许。
【调料】盐，鸡精，生抽芝麻油各适量。
【做法】
（1）杏仁洗净，放热水中煮至5分熟，捞出去皮备用。
（2）茼蒿洗净切段，锅中加水煮沸，放盐焯水至熟，捞出备用。
（3）茼蒿杏仁放入碗中，加入调料，拌匀即可。
核桃枸杞肉丁
【材料】核桃仁40克，瘦肉120克，枸杞5克，姜片葱段各少许。
【调料】盐，鸡粉各少许，料酒4毫升，水淀粉，食用油适量。
【做法】
（1）瘦肉洗净切丁，放盐，鸡粉，水淀粉腌制入味，氽水备用。
（2）核桃仁焯水，炸出香味，备用。
（3）锅底留油，放姜片葱段爆香。倒入瘦肉，淋料酒，放枸杞，加盐，鸡粉调味放核桃仁即可。
三仁茶
【材料】郁李仁6克，火麻仁8克，瓜蒌仁10克，蜂蜜适量。
【做法】将所有材料清水洗净，去除杂质。
（2）锅中加水熬煮，取汁，去渣。
（3）加入蜂蜜搅拌均匀即可。
四子通便茶
【材料】决明子30克，苏子15克，菜菔子20克，牵牛子5克。
【做法】
（1）将所有材料洗净，放入有盖子的茶杯中
（2）用沸水焗15分钟待温服用。
甘遂半夏茶
【材料】甘遂3克，半夏9克，芍药15克，甘草6克，蜂蜜适量。
【做法】
（1）将所有材料洗净
（2）锅中加600毫升清水，放入材料，大火煮沸，小火煎取200毫升。
（3）去渣，加入蜂蜜即可。
石斛麦冬茶
【材料】石斛12克，麦冬10克，绿茶5克。
【做法】
（1）将所有材料洗净放入同一个杯子内。
（2）用开水冲泡，盖上盖子闷10~15分钟即可，每日一次。
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对新妈妈来说，在产后将面临着哺乳这一重大任务，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，产后哺乳要注意以下这10大错误，一起来看看详细内容吧。
一.有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。
母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳量可逐渐增多。
二.有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。
国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。
产后哺乳注意这10大错误
三.乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的，因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。
其实哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。
四.长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的奶头,痛苦的妈妈开始就想：“是不是该给宝宝断奶了?”
小孩咬奶头是常见现象,若母乳充足,最好坚持到小儿一岁后再断乳。小儿是有记忆的,可通过制裁措施纠正他,如:堵鼻子,捏下颌,或干脆等他饿极了再喂他,不让他边吃边玩。当然了，还要检查一下宝宝是否患了口腔疾病,一定要及时治疗哦!
五.妈妈生病了，急着要给小宝宝断乳。
应该视病情而定。比如：轻微的伤风感冒，根本不必中止喂奶，只要带上口罩，注意呼吸隔离就行。
急性乳腺炎属化脓性的或有皴裂的一定要断乳,非化脓性或只是单纯红肿的就不一定断乳。而且为了避免病后无乳，治疗期间可先将乳汁挤出，或者将挤出的乳汁煮沸消毒后再喂给宝宝吃。但一些重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病，应立即停止喂奶。
六.有些混合喂养的宝宝，妈妈总是先让他吃母乳，吃不饱，再喂一些牛乳。
混合喂养时一定不要同时喂两种奶,易导致小儿消化不良,应该喂一次母乳,再喂一次牛乳或白天喂牛乳，晚上喂母乳，要间隔着喂。
七.现在市面上的奶粉种类很多，有些妈妈为了让宝宝全面吸收营养，频繁地给宝宝更换奶粉品牌。
每种牌子的配方奶粉都有不同的成分配比,所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等不同,味道也有差异,小儿习惯了一种奶粉的配方,当更换另一种时,往往不能耐受。因此建议给宝宝选定一种后不要老更换。如果实在想换,需要仔细观察小儿适应情况。若半月后仍有不适反应,暂停使用此牌子奶粉。
八.宝宝喝奶时特别急,喝后肚子咕噜响，哭闹、排气。
主要是喂奶是吃进过多空气导致的。切记给宝宝喂奶时一定要让奶水充满整个奶头,奶嘴孔不要太小,以免小儿吸乳费力,吸进过多气体。而且奶的浓度、间隔时间也要适宜。
九.宝宝便秘了，妈妈将蜂蜜掺在牛乳中喂宝宝。
奶是小儿的主要食品，应喝纯味的,不要掺加任何辅食。一岁以内的婴幼儿也不能喝蜂蜜,它含有婴儿不易吸收的成份。
改善便秘的方法很多。如：每日在固定时间为婴儿把大便;喂宝宝一些具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥;教小婴儿做适当的运动。
十.有些小宝宝不爱喝牛奶，但是很爱喝甜甜的钙奶饮料。妈妈想那就尽量多喝一些吧，权当喝奶了。
钙奶饮料只是饮料不是奶，也绝对不能代替纯奶。过多地喝它们只会影响孩子正常饮食，所以要从量和时间上采取限制措施。
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影响体质的原因
体质，是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂，体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互分类，实际上体质状况会因人而异，常见体质是多种并存，如有人是气虚和血虚并存的体质，因此进补时应由中医辨证论治后，再根据个人体质开给不同的药方。
调整体质的重要性
中医师指出，孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。
气虚者孕前食补
气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。
生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体的补品，如：人参，黄芪。
◎适合气虚者的药膳——人参莲肉汤
材料：人参15克、莲子15个、冰糖50克。
做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。
功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上人参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。
◎适合气虚的茶饮方——黄芪茶
材料：生黄芪1两，大枣10个。
做法：两味药方加开水煎煮三十分钟后温服，可反复煎泡代茶饮用。
功效：具有止汗、提神、消除疲劳防止外感等作用。黄芪本身可补气升阳，固表止汗，健脾养血。适用于面色不华、疲乏无力气短、出汗等症状。
血虚者孕前食补
血虚者：一般面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色，妇女会出现经血过少、贫血、时常心慌、失眠、头晕、眼花、手足发麻冷凉等症状。身体为冷底，将来小孩易有过敏体质。
生活饮食注意事项：在生活上注意多吃含铁质的食物如：葡萄、樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶、大豆、猪肝、鸡肝等。
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参考资料