我们经常从妈妈口中听到这样的话：“我生你时候可遭罪了，吃什么吐什么.....”，或者自己也有过不太美好的孕期呕吐经历。那么虐心的孕吐反应，有什么应对的方法吗？一起来看看吧！
我们经常从妈妈口中听到这样的话：“我生你时候可遭罪了，吃什么吐什么.....”，或者自己也有过不太美好的孕期呕吐经历。
我们多数人潜意识都认为妊娠期出现呕吐的现象是正常的，是每一个妈妈必经的过程。
确实，约有半数以上女性在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。
但是，还有少数的孕妇的妊娠期反应十分严重，会频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。医学上也称为“妊娠剧吐”。
妊娠剧吐并没有严格的定义，只要呕吐严重到引起体重急剧下降、脱水、饥饿性酸中毒、由于呕吐物中氢氯酸的丢失引起碱中毒和低钾血症即可判断。
所以，妊娠期的呕吐反应确实是正常的，但是呕吐的过分了那就不好了。看到这里，可能大家都会问，既然少数孕妇会出现妊娠剧吐情况，那么如果遇到了该怎么办呢？
接下来就是关于妊娠剧吐的应对方法了。
①一般来讲，出现妊娠剧吐情况的门诊治疗中，会建议孕妇少食多餐，减少短暂饱腹感；建议孕妇避免进食不易消化的或可加重症状的食物。维生素B6或维生素B6加多西拉敏（盐酮双环胺）治疗恶心和呕吐是安全有效的，是一线治疗药物。
②如果上述的治疗都没有效果，止吐药如异丙嗪（25mg，每6小时口服一次）、丙氯拉嗪、氯丙嗪可减轻恶心和呕吐。
对于症状严重者，可以予胃复安（10mg，每6小时口服一次）。上述药物可增加上消化道动力，但不增加胃、胆汁和抑肽酶的分泌。
③最严重的情况就是持续妊娠剧吐。约有1/4妊娠剧吐的孕妇需要进行多次住院治疗。
对于长期呕吐，应采取适当措施诊断和治疗其他疾病，如胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎、肝炎等。其他治疗均失败的长期呕吐还应该给予营养支持，如有可能最好经胃肠内途径给予，持续严重的妊娠剧吐应给予含维生素B1的肠胃外营养治疗。
多关心孕期麻麻保持良好乐观的心情
有时候社会心理因素也可以能引起本病，所以对患者的社会心理问题进行帮助是有益的，孕妇自己也要尽量调整心态，轻松积极的心态有益于拜托孕期疾病的困扰。
成为妈妈真的是一个长期且艰难的过程，心理和生理等方面的问题和困扰都会是这个过程中的阻碍，我们祝愿每个孕妈都可以平安舒心的度过这个阶段~
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怀孕期间的饮食对于孕妇和胎儿都非常重要，需要保持食物的多样性，各种营养的均衡摄取。同时，还要注意许多不能吃的食物。虾作为海鲜，营养价值高，味道鲜美，是许多孕妈妈喜爱的食物，那么，孕妇能不能吃籽冰虾？
孕妇可以吃籽冰虾，但不能吃刺身，可以煮熟后吃。孕妇最好不吃生冷食物，虾肉富含蛋白质，适当食用对于孕妇和胎儿都有好处，此外，籽冰虾含有各种维生素，尤其是维生素B1，对于人体的神经系统有好处，并且是保持人体正常新陈代谢的营养元素。
孕妇在怀孕初期有哪些食物不能吃呢？
1.刺激性食物。例如辛辣食物，花椒，麻椒，辣椒最好都不吃，这类食物都带有刺激性，在怀孕初期时，部分孕妇的妊娠反应会让孕妇的饮食受到影响，刺激性食物也会影响妊娠反应，同时引起孕妇的便秘。
2.酒精和烟。孕妇在怀孕后需要戒掉酒精以及烟，二者的摄入都有可能导致胎儿的发育出现问题，严重导致胎儿的畸形。此外，除了孕妇自身不吸烟，家人也不要制造二手烟给孕妇，二手烟同样具有严重的危害。
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