女性怀孕以后，身心很多的方面都会引起变化。尤其是皮肤，有的女性怀孕以后变漂亮了，脸色也会很好，而有的女性会变丑的，肤色暗沉，而且会长痘痘，那么，怀孕初期长痘痘是什么原因呢？长痘痘怎么办？下面给你讲解一下。
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1怀孕初期长痘痘是什么原因？
怀孕的初期，孕妇脸上长痘痘原因有很多的因素。首先就是怀孕以后，代谢开始减慢，孕激素的水平都会发生较大的变化，孕妇的脸上可以长出痘痘，还有就是怀孕以后，孕妇的心理压力比较大，睡眠质量不好。脸上会长出一些痘痘.还有的孕妇在怀孕以后，对孕期的饮食不注意，仍然吃些辣的刺激性食物，而且有的孕妇没有戒烟戒酒。生活习惯不好，这都是长痘痘的原因。
2怀孕初期长痘痘怎么办？
怀孕初期孕妇长痘痘，首先要保持脸部的清洁，使用适合自己的清洁产品，使皮肤的毛孔畅通，还有要注意饮食，不可以吃辣椒刺激性食品，多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜.还有使用适合孕妇得化妆品，脸部不要涂抹太多的护肤品，遮住毛孔，使皮肤得不到呼吸.孕妇脸上张痘后，心情不要太焦急，要保证充足睡眠。脸上长痘痘后，不要用手挤压痘痘，以免手上的细菌造成感染，留下永久性的凹洞和疤痕。怀孕后长痘痘只要注意皮肤的护理，减少不健康的因素，痘痘会逐渐慢慢消失的。
3怀孕初期的皮肤护理
女性怀孕后，皮肤容易干燥，易生暗疮，所以孕妇在选择化妆品要适合孕妇的，而且化妆品的效果只能是单纯保湿的，孕妇怀孕期间要多喝水，尤其是早上，可以清除体内的毒素，孕妇平时可以吃一些水果和蔬菜，这些都是有利于皮肤光泽的食物。孕妇生活的环境要保持适宜的温度和湿度，改善皮肤干燥，还有孕妇营养要均衡，如果营养不良可以导致黄褐斑和生成黑色素.还有孕妇要注意控制好自己的情绪变化，情绪波动较大，会让皮肤的血液循环不良，对皮肤不利。
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以上给你介绍了怀孕初期长痘痘的原因，怀孕初期，女性心理面会发生很大的变化，尤其是在皮肤长痘痘以后，会比较焦虑，孕妇要保持平和的心态去面对，加强孕期的皮肤护理，痘痘以后会慢慢消失的。
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