【导读】壮阳不同于阳痿、早泄等男性性功能障碍的症状，只需加强运动、合理饮食以及养成健康的生活方式即可。中医认为精气稀少多因先天禀赋不足、虚劳、房劳过度、大病久病、气血两亏等原因，因此肾阳虚损是导致精子稀少的直接原因。壮阳是指通过饮食、药物、按摩、针灸、运动等手段提高男性阳气、强阳健体、提升性能力、增强性欲。
补肾壮阳药是什么
补肾壮阳药就是指可以增进男性性功能、延长性生活时间与质量的药物。市场上这类药品有很多，有的是植物性药物，有的则是动物性药物。补肾壮阳药如果使用得当的话，确实可以在一定程度上使性功能得到恢复。壮阳药大致可分为中药和西药两种，目前国内市场常见的补肾壮阳中药有人参、海马、鹿茸、蛤蚧、附子、肉桂、蛇床子、肉苁蓉、淫羊藿、阳起石、海狗肾及多种动物鞭(即雄性生殖器)等；中成药有三肾丸、右归丸、金匮肾气丸等；西药则有士的宁、育亨宾与麻黄素等。
速效壮阳的药有哪些
现在市场上速效壮阳药鱼龙混杂，在这里我们并不进行任何推荐，只是建议大家在选购的时候擦亮眼睛，认准国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。对于没有批准文号的壮阳药物，一定要慎重选购。目前口碑良好并且有批准文号的壮阳药有伟哥、希爱力等。
延时壮阳药是什么
有一些男性，在正常的夫妻生活中，却会发生一些令人尴尬的情况，如容易阳痿、早泄，造成性生活无法正常进行，为了缓解这种情况的药物为 “延时壮阳药”。
很多男性谈“早泄”色变，担心自己也会出现那种症状，其实这种担心完全是多余的。一般来说，早泄是指男子在夫妻生活进行中，阴茎勃起，未进入阴道或刚刚进入还尚未抽动，便不自觉发生射精情况，阴茎也随之疲软并进入不应期的现象。出现这种症状男性就要小心了。有些人通过调整生活方式来锻炼自己，有些人追求快速的壮阳方法，服用西药等等，诸如此类，便是延时壮阳药。